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2021-11-21 16:34:46
1木耳泡发洗净，金针菇切去根部洗净，鱼丸解冻2热油放金针菇和木耳翻炒至变软3加入水烧开4放入鱼丸鱼豆腐再次烧开调入适量盐5煮至鱼丸泡开，如担心鱼丸不易熟透，也可以把鱼丸鱼豆腐拦腰切断6待熟透就可以开吃了。盐可以适量加多点，鱼丸鱼豆腐本身是很鲜的，盐适量多点可以调出它的鲜味，不用放鸡精。
2021-11-21 16:36:07
1鸭掌洗净切去爪子，姜切片，大蒜拍碎2烧开水，放入两片姜和鸭掌焯去血沫3撇去浮沫，捞起鸭掌洗净4放入高压锅中，加入大蒜、姜片，调入适量的料酒、老抽、生抽、十三香、胡椒粉、蚝油、盐和糖5搅拌均匀6加入适量的水7盖上锅盖，大火烧开转小火十五分钟后关火8时间过长就压得太烂没有嚼劲儿了
2021-11-21 16:37:39
1杏鲍菇洗净切片，西兰花洗净切块，西红柿切丁，牛肉切片2牛肉加料酒生抽和淀粉抓匀腌制一会3锅里烧开水放入西兰花杏鲍菇焯熟4热锅冷油爆牛肉五成熟捞起备用5另起锅热油爆香大蒜，再加上西红柿炒出西红柿汁6倒入西兰花杏鲍菇快速翻炒均匀，加入适量盐炒匀7倒入牛肉翻炒至牛肉断生即可8可以装盘啦
2023-01-06 14:36:24
1鱼切段，豆腐切丁，葱切末，姜切丝2鱼加俩三滴料酒少量盐和淀粉抓匀腌制一会，注意不要加生抽哈，我刚刚走神加的是生抽????3热油放大蒜煸炒4再倒入鱼煎一下至两面变色5加入适量水烧开6加入豆腐调入适量盐，转大火烧开后转中火继续煮几分钟后汤变白就可以了7装入碗洒上葱花即可，真正鲜香四溢哦小窍门烧鱼汤一定
2021-11-21 16:40:39
1娃娃菜洗净切丁，西红柿洗净去蒂切块，葱切末，蒜拍碎2煮锅里加水烧开放入面条煮八分熟后关火备用3另一边起锅热油先煎好荷包蛋放盘中备用4再热油锅爆香蒜末放入西红柿翻炒片刻5加入娃娃菜再翻炒，调入适量盐6将面条连开水一起倒入锅中煮沸，调入适量生抽，搅拌均匀7把煎好的鸡蛋放入锅里，用面条盖上煮片刻8因为煎
2021-11-21 16:43:27
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。丝瓜还具有清热化痰、凉血止血、美容抗癌等功效，并可治疗诸如筋骨酸痛、便血等病症。丝瓜富含B族
2021-11-21 16:46:36
1苦瓜洗净切去头尾，再切成段，去除中间的瓤，肉剁成末，葱白和木耳也切成末2将肉末和葱白木耳装人碗中，加入适量盐、淀粉、生抽和蒜蓉豆豉酱一勺3搅拌均匀腌五分钟4装入切好的苦瓜中，放入盘内5入蒸锅大火蒸二十五分钟6可以出锅了7洒上葱花即可
2021-11-21 16:46:46
1鸡爪洗净切去爪尖，切成两半2烧开水，锅里放一小勺白糖和一大勺白醋，再倒入鸡爪至断生3断生后捞出用凉水洗净沥干，一定要沥干水分，不然炸起来就是厨房灾难4热油，将沥干水分的鸡爪倒入锅中中火炸，起锅前大火炸至金黄色捞出沥干油5锅中放入水，将沥干油的鸡爪倒入锅里小火煮约二十多分钟6捞起洗净沥干水分7拌入淀
2023-04-27 22:45:10
银耳，发源于四川通江。其营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。花生作为平常普通的食物，除了含有丰富的脂肪蛋白质之外，其实还有很高的食疗价值，可以帮
2022-12-12 06:28:27
1茄子洗净切丁，西红柿去蒂切丁，大蒜拍碎切末2面粉加水调成糊状3放茄子入面糊里4热油锅，将裹好面糊的茄子放入锅中煎至两面金黄5像这样黄6热油爆香大蒜末，放西红柿入锅翻炒至西红柿出汁7用碗调入适量生抽和老抽，再加入两勺白糖8倒入锅中翻炒几下，再将煎好的茄子倒入锅中翻炒均匀即可9香喷喷的酱香茄子包出锅啦
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