若宁若平的菜谱

共125个菜谱

千叶玉子豆腐

2021-11-21 20:27:01

1千叶豆腐切成小片，胡萝卜切片2玉子豆腐切成厚片3入油锅炸至两面金黄捞出沥干油备用4爆香大蒜，放胡萝卜青豆入油锅翻炒至出红油5加入千叶豆腐翻炒片刻，调入盐，加少许水煮片刻6放入炸好的玉子豆腐，加生抽翻炒均匀，待水煮得差不多时即可装盘7成品图

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白果冰糖银耳

2021-11-21 20:28:00

这款糖水有滋阴润肺，止咳止血的功效

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芦根冰糖雪梨

2021-11-21 20:28:08

天气转凉了，广州这里的天气是反反复复的，忽冷忽热，感冒都成了常态，宝爸也咳嗽啦，这款糖水可以帮助宝爸化痰止咳，喝了几天，奶奶也说喉咙舒服不少，在这里跟大家分享一下吧????芦根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。　　1、芦根清中兼透风热，治风热

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四季豆炒大虾

2021-11-21 20:30:20

今天是粑粑这个大厨啦，麻麻只要在旁边拍照就好????

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胡萝卜丝炒牛肉

2022-12-19 23:53:38

粑粑是主厨，炒个菜比我自己炒还要多事情，把我使唤得来来去去的，太坏啦，不过，不用自己动手就可以拍照也是件挺美的事情啦????

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芹菜蔬果汁

2021-11-21 20:30:22

肝火大、头晕口臭，情绪焦躁性急易怒的小伙伴们看过来吧，这款果汁可是专门为你做的哦。这款果汁可减轻肝脏负担，预防肝炎、脂肪肝，并能清肝降火，养血安神，改善头晕头痛，失眠，情绪不稳定。

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丝瓜炒肉

2024-04-28 18:34:40

1丝瓜去皮切片2五花肉切小片3下油锅炸出油来捞起备用4爆一下红椒放丝瓜翻炒至软5加入肉调入适量盐和生抽6加适量水煮至收汁即可7有点猪油菜会更香哦

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猪肝冬瓜汤

2021-11-21 20:34:10

猪肝，食部100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，锌5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克。性味归经猪肝味甘、苦；性温；归肝经。功效补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气

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木耳炒猪肝

2021-11-21 20:34:37

1猪肝切薄片，木耳泡好，红椒大蒜西芹都切好2猪肝用生抽淀粉拌匀腌制片刻3热油锅爆香大蒜放猪肝爆炒片刻即出锅备用4另起锅放西芹红椒炒香放入木耳翻炒至变软后加入适量盐调味5放爆好的猪肝入锅，倒入适量生抽，快速翻炒片刻，猪肝断生即可6猪肝最好趁热吃更美味哦

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陈皮鸭

2021-11-21 20:35:03

滋阴润肺，止咳化痰

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