2022-11-29 06:10:23
一道简单营养的家常菜,包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右,还含有丰富的钾和叶酸。手撕包菜要做的好吃,必须放一点猪油,而且要快炒。
2021-11-21 06:55:06
秋天是吃柚子的季节,家里买了一箱红柚,今天就做个蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是能美白祛斑、经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的
2021-11-21 06:56:51
1土豆去皮切片。2入开水中焯五成熟,捞出控干水份。3蒜苗、芹菜切段,红辣椒、洋葱切块,蒜切片。4热锅热油放土豆片煎至两面金黄。5捞出备用。6锅留底油放花椒粒炒香。7加入洋葱、红辣椒、芹菜、生抽、辣椒粉、盐翻炒均匀。8倒入土豆片,洒孜然粉、糖、洒入白芝麻出锅装盘。
2022-12-05 19:44:40
清新淡雅的小炒却不失营养与美味。众所周知,无论是虾仁,还是西兰花,食用之后对人体都是极富营养价值的,经过这两者之间的摩擦结合,让我们在享受美味的同时亦吃出一副好的身体!