清水淡竹的菜谱

共3392个菜谱

小米杂粮粥

2024-05-31 19:27:27

1豆类预先浸泡。2糯小米，大米、红枣淘洗。3全部食材放入电饭煲中，加水选择煮粥程序。4营养杂粮粥。

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凉拌西兰花

2022-12-26 06:10:16

过年过节吃多了大鱼大肉，来点低脂清淡的解解腻。

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大排炖冬瓜

2021-11-23 09:57:46

1大排肉两面撒上淀粉，用肉锤敲松，放油锅中大火炸一分钟定型，捞出放凉后切小块。2香料准备。3大排肉和香料放入煮锅中，加水、料酒、生抽、老抽、冰糖烧煮10分钟。4冬瓜去皮切厚块。5冬瓜放入肉汤中，加盐调味，同煮15分钟。6成品。

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【新春盛宴】肉末冬瓜蒸蛋

2022-12-08 06:26:14

团圆菜品缤纷美味，笑语盈盈幸福温暖，一份肉末冬瓜蒸蛋祝大家新春吉祥，团圆美满！

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三鲜南瓜麦虾

2021-11-23 10:06:04

1面粉中放入南瓜泥、鸡蛋、少许盐、适量水。2搅拌成粘稠的面糊，饧发半个小时。3香菇洗净用水泡发。4鲜虾挑去虾线，加盐、料酒腌制10分钟。5白萝卜擦成丝，毛芋切滚刀块。6锅中放油，下入鲜虾两面煎制取出。7放入萝卜丝和毛芋翻炒。8放入香菇和浸泡的水，再添加适量水烧煮到毛芋熟。9盛面糊的碗倾斜，用刀贴着碗

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菌菇冬瓜炖肉丸

2021-11-23 10:06:37

1豆腐肉圆煎好备用。2秀珍菇清洗沥去水分。3西兰花掰成小朵洗净。4冬瓜去皮切片。5锅中放油，下入姜片和冬瓜翻炒，烹入料酒、生抽。6放入袖珍菇翻炒后加水，放入豆腐肉圆烧煮5分钟。7放入西兰花烧2分钟，加盐调味。8撒入蒜苗，出锅。

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冬瓜炖豆腐肉圆

2021-11-23 10:06:38

1冬瓜去皮切小块，姜切片。2豆腐肉圆煎好备用。3锅中放油烧热，下入姜片炒香，入冬瓜翻炒。4烹入料酒、生抽。5放入豆腐肉圆，加水烧煮至冬瓜软熟。6撒入蒜苗，加盐调味盛出。

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南瓜油条

2024-03-23 05:51:02

加了南瓜泥的油条吃起来更酥香美味。

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黑豆黑芝麻枸杞豆浆

2024-01-06 22:41:18

1黑豆用水泡发，枸杞、黑芝麻适量。2全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3香浓豆浆喝起。

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酱焖冬瓜

2021-11-23 10:06:39

1冬瓜去皮去瓤。2冬瓜切小块，姜切片，蒜瓣压扁。3锅中放油，炒香姜蒜。4放入冬瓜翻炒。5加水烧煮，放入一勺豆瓣酱。6撒入蒜苗叶子，适量加盐、生抽调味。7家常小菜。

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