美食家3998N_bkoa
1把玉米粒拨开备用。2胡萝卜切成小丁备用。3士豆切成小丁备用。4把米饭倒在电饭锅里加保元汤适量。5把所有食材放在锅里。6猪蹄切块也放在锅里。7加入盐:黑胡椒粉,酱油调味。8按煮饭键开始蒸米饭。9自制的抓饭就好了搅拌匀。10开吃了成品图。
花鱼儿
1食材:夜开花、雪菜汁。2将夜开花洗净捞出。3放在案板上切去头尾,再切成段。4接着,将切好的夜开花下入炒锅里。5然后,加入1小碗半雪菜汁。6加入4小碗半清水。7大火烧煮开转中小火烧煮半个小时。8最后,关火盛出。
从容过日子
1所需主要材料:芦蒿、猪肉、小葱。2芦蒿洗净切段。3肉切丝,小葱切小粒。4热锅热油,大火下入肉丝翻炒变色。5加入料酒少许。6加入葱花爆出香味。7加入芦蒿翻炒至断生,加盐、十三香调味。8完成。
_蒍鉨变乖々
1梅干菜备用。2适量梅干菜用清水提前浸泡一下。3排骨斩块洗净。4锅中冷水将排骨焯烫出血水后洗净。5蒜头剥去皮衣。6锅中热油炒香蒜头。7放入排骨翻炒。8加入适量蚝油,生抽,老抽,盐。9翻炒均匀入味。10加入梅干菜。11翻炒均匀,炒出香味。12加入适量清水煮开。13将梅干菜排骨转入电高压锅中。14选择炖
不做妖精好多年
1荔枝清水浸泡一下,去壳。2虾去头去壳。3虾头备用。4虾仁放食盐。5放淀粉。6搅拌均匀腌制。7西兰花洗净冷水下锅。8煮熟。9捞出备用。10切葱姜。11热锅冷油。12油热放虾头。13炸出虾油。14放虾球炒熟。15放葱姜。16放西兰花翻炒。17翻炒的过程放荔枝。18放食盐扒拉均匀即可。19成品。
老U爱小轩哥
1材料如下。2放入椰浆。3放入牛奶。4加入白凉粉煮沸。5倒入盆里。6码上香蕉片后放入蜂蜜。7开动啦。
1茄子切片,西红柿切小块。2老豆腐切块。3肉剁碎。4蒜薹切段。5锅子烧热放入肉末。6放入豆腐。7放入茄子西红柿焖至熟后调味即可。8开动啦。
食·色
一堆开心果,直接吃未免单调,还可能上火,不如跟豆子一起打浆,来个每日坚果豆浆,一杯下去,内容多多,营养多多。
清水淡竹
1牛里脊肉剁成肉末,加盐、生抽、蚝油拌匀。2黄瓜擦成丝,加盐搓软出水,挤去水分稍剁细。3黄瓜丝、蒜泥、葱末、肉末拌匀成馅。4挤出来的黄瓜汁。5面粉用黄瓜汁和成光滑偏软的面团,盖盖饧发半个小时。6饧发好的面团搓成长条,切成小剂子。7擀成饺子皮。8包成饺子。9平底锅刷油,放上饺子稍煎至底部金黄。10加半
碧凌烟
简单,健康,家中自制。