肾脏保养好，健康不显老

秋天要到了，阳气不足，寒气入侵，加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，上述种种症状都在提醒你，你的肾需要保养了。肾虚是现代人的常见问题，大家可以通过饮食方法来调理。...