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食疗食补

  • 头发也"嘴馋"?水果让秀发避免干燥

    2022-01-24

    如果你的头发干枯或者多油,或者易断,那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养,你可以想办法给它们吃点水果,它们就会重新光泽起来。水果让秀发避免干燥用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮,走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件,可以把芒果榨汁,

  • 餐桌补钙:推荐四款蔬菜补钙食谱

    2022-01-24

    补钙经常被提到餐桌上来,但是你是不是还不清楚,原来绿叶菜也可以有补钙的功能?冬天补钙多吃荠菜,补钙效果不弱于牛奶,除了芥菜,其他含钙丰富的蔬菜还有荠菜、茴香、苋菜等。小编将给你介绍几款蔬菜补钙食谱,一起看看吧。一、芥菜《中国食物成分表》中的

  • 蛇胆怎么吃?生吞蛇胆解毒不靠谱

    2022-01-24

    蛇是冷血动物,具有清热解毒之功效。人体在发热时适当吃点具有减轻人体内热的作用,能够治疗如风湿病等,且在祖国医学上也有蛇胆明目的说法。那么蛇胆怎么吃?生吞蛇胆解毒靠谱吗?曾有新闻报道,本以为吞蛇胆能清热解毒,不料吃完后反倒出现中毒症状。可见,

  • 治疗近视的有效偏方——龙眼茶

    2022-01-24

    龙眼茶,是治疗近视的有效偏方,除了可以治疗近视外,还有益心脾,补气血,安神等功效。以下是具体药方介绍,赶紧来看看吧。龙眼茶原料:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。服法:就当一般茶来喝就好,每

  • 口腔溃疡怎么办 4种食疗治口腔溃疡

    2022-01-24

    口腔溃疡又来了,发生在口腔黏膜及舌的边缘位置,使人动不得嘴,在遇酸、辣、咸、甜味食物时,疼痛的感觉非常剧烈加剧,让人苦不堪言。精神压力是病因广州中医药大学附属第一医院保健科主任陈瑞芳说,口腔溃疡的发病跟季节无关,以中青年人群为发病主体,尤其

  • 芋头营养高 能防癌养颜

    2022-01-24

    芋头又名里芋、香芋,其营养价值十分丰富,可防治癌瘤,还有美容养颜、乌黑头发的作用。简介芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养

  • 止咳化痰的食物还能润肺!9大蔬果的妙用

    2022-01-24

    秋季气候干燥,是呼吸道疾病的高发季节。一些体质较差的人,如老人、小孩,便会开始有咳嗽多痰的症状出现。剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸肌痛!后果可是可大可小的呢。除了对症吃药外,我们也能

  • 吃什么对眼睛好 弥补眼疲劳影响的妙招

    2022-01-24

    为什么要吃对眼睛好的食物?因为现在的人每天无论工作还是娱乐,大部分的时间都是对着电脑、手机,眼睛干涩、眼疲劳的问题非常多。食疗是不失为一个非常好的缓解方法,究竟吃什么对眼睛好呢,下面就一起来看看吧。很多人晚上熬夜加上对着电脑或手机的时间变多

  • 脾胃不好必喝4种祛湿汤

    2022-01-24

    脾胃不好的人该喝什么?吃什么呢?专家说,脾胃不好的好,应该喝4种祛湿汤,分别是双豆饮、“奶油”汤、茯苓汤和冬瓜紫菜汤。双豆饮,消暑健脾两不误夏天喝绿豆汤,人人都知道,但还得教大家一个诀窍,就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃

  • 头发怎么长得快 荐10种最补头发的食物

    2022-01-24

    吃什么对头发好?如果你的头发稀少、没光泽或是掉发严重,那么这个问题的答案一定是你想知道的。要想从食物中摄取有益于头发生长的营养,小编有很好的推荐,教你食补方法,拥有健康柔顺的秀发。“如果你的头发生来就是又细又稀疏,那你可能就不敢奢想编两条像