手机版
2022-01-24
秋冬养阴，是女性进补的好季节，虽说已入春，但气候还是偏向于寒冷干燥，但吃什么补什么。下面小编推荐几个冷天气候里最温暖贴心的简易菜谱，从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺哦。从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方
2022-01-24
许多老北京特别是满族后裔，也有世袭的“茶疗”优秀传统。每周一次通透的“茶疗套餐”，不仅能帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神，更让“亚健康一族”丢掉包袱，轻装前进。还等什么？一起来体验舒适茶疗带来的健康奥妙与塑身的神奇感受吧！一、
2022-01-24
骨质疏松可是个大毛病，尤其是随着年龄的增长，骨骼就容易脆弱。磕磕碰碰都容易发生骨折，甚至造成生活自理能力的丧失。有道是“防范于未然”，要趁着如今年纪轻轻的，当然更要好好保养好自己的身体啦。但原来除了钙片，还有很多方法可以延缓骨骼的衰老，就让
2022-01-24
“秋风起，宜进补”，对于男人更是如此，合理的食膳进补，能让家庭支柱在冬天来临之际，即便再多压力也能轻松面对。贪杯男人——呵护心肝推荐秘方1：五味子粥配料：五味子10克、大米2两 做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效：五味子可以养肝、补肾，
2022-01-24
吃什么的对头发好？头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之，头发稀
2022-01-24
按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好。番茄番茄炒蛋的做法可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，对牙龈炎
2022-01-24
“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。新春伊始，请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上
2022-01-24
祖国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，专家同时还为眼花老人推荐了7则食疗方，供选用。1.枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。2
2022-01-24
秋季推荐四大健康食品百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，能提高机体免疫功能。将百合洗净
2022-01-24
如果青少年较长时间存在莫名的疲倦、烦躁、焦虑和恐惧等症状，有可能是维生素B族缺乏的信号。此时应当在膳食中添加大豆、蛋黄、芝麻、核桃仁和新鲜蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B1、B6，还含有较为丰富的钙、磷和卵磷脂，对改善症状有所帮助。如果出现
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
