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2022-01-24
很多女性会有贫血症状。那么严重贫血怎么办？什么能减轻贫血？贫血有哪些症状？本专题主要解决严重贫血怎么办的疑问，为你分析贫血有哪些症状、并在日常保健方面给予科学指导，希望每个人都可以轻松生活！严重贫血怎么办?成年人大多是缺铁性贫血的，这个是由
2022-01-24
什么东西可以补血呢？吃什么东西补血最快呢？专家在这里介绍说动物肝脏、阿胶、红枣、南瓜等食物补血效果是比较好的。什么东西补血生活中由于饮食不当、女性经期、女性怀孕等情况都极易引起失血的症状，对此，我们可以采用食疗的方法来应对这一症状。生活中常
2022-01-24
中医认为，在寒冷的冬日里，自然界一切生命的活动都由盛转衰，此时正是补养身体的好时候。下面，笔者特别推荐3种食药兼优的补冬佳品。1、大枣：补中益气 对于大枣，民间有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神
2022-01-24
秋天，无论海鲜还是河鲜，那叫一个鲜啊!螃蟹、虾、贝、螺，都是最肥美的时候，而且营养也很丰富。怎么吃，听听营养专家怎么说的。鳝鱼炖豆腐，补钙调血糖说到进补的水产品，自然少不了鳝鱼。鳝鱼营养价值高，富含DHA、卵磷脂、维生素A和铁。对于糖尿病人
2022-01-24
我们常说，苦夏过后人易瘦，那么秋季就需要进补了，严格上来说其实每个季节都讲补，但进补的方式不一样，和春天所讲究的“温补”、夏天所偏向的“清补”不同，秋天的是“润补”，而最适合秋季进补的食物就是山药。山药不仅有“神仙之食”的美誉，还兼具有食物
2022-01-24
秋季合理进补，不仅能弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为平安过冬做好准备。很多人服人参、鹿茸、阿胶等补益类药物进补，但吃后却“上火”了，出现烦热、消化不良等症状，这很可能是因为没用对。中医不论治病还是调补，追求的都是阴阳
2022-01-24
血液是人体活力的源泉，只有拥有健康的血液，我们的抵抗能力以及对疾病的一些预防能力才会得到提高。当然，想要拥有好的血液我们平时的保养也是必不可少的，这其中饮食保养是至关重要的，因为我们身体养分的来源就是我们的日常饮食。几种有益血液健康的食物：
2022-01-24
低血压是一种常见病症，其最显著的症状表现就是头晕乏力、畏寒、心慌等。那么如何治疗低血压呢?是否可用食疗方辅助治疗低血压?下面就来看辅助治疗低血压的十个食疗方吧。治疗低血压的十个食疗方：【党参牛肉汤】配方：党参100克，五花牛肉500克。制法
2022-01-24
是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦？如果对上述问题你的回答都是肯
2022-01-24
秋季昼夜温差大，小儿咳嗽多发。处在发育阶段的宝宝柔弱，抵抗外邪的能力较差，又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化，因此容易被风寒、风热、风燥所侵袭，引起外感咳嗽。川贝雪梨梨与川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(
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