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2022-01-24
现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡
2022-01-24
随着天气的逐渐转冷，一些脾胃虚寒的人们就会更容易出现手脚冰冷的症状。那么你知道脾胃虚弱怎么调理吗？你知道脾胃虚寒的症状有哪些吗？你知道脾胃虚寒吃什么好吗？今天小编为大家推荐五款暖胃食疗，赶紧来看看吧！一、红糖姜肚煲主材：猪肚一个，生姜四两，
2022-01-24
在寒冷的冬春季节,尤其是不活动的时候,下肢特别是脚部会感到冷,这是正常的生理现象.但有的人即使气候并不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻林。这种异常的下肢发冷与哪些疾病有关呢： 血栓闭塞性脉管炎：本病发病初期，大多表现为受寒后感到足
2022-01-24
贫血怎么办 推荐六种补血药膳方。血液是我们身体中不可缺少的物质之一，可是很多人都会出现贫血现象，贫血指的是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值下。贫血之人常会出现视力减弱、面色无华、模糊、关节活动不灵等。中医指出，可通过进补一些药膳方来补血
2022-01-24
你有想过要补钙吗？在我们小时候，妈妈就会给我们各种补钙，但长大后只要不出现缺钙的症状，一般就不会特意补钙。那么，如果你需要补钙怎么办呢？补钙要吃什么呢？今天小编就给大家推荐7种最补钙的食物，丝毫不比钙片差哦！1. 补钙之牛奶牛奶是钙的好来源
2022-01-24
既然说到蜂蜜、柚子搭配在一起会让食物的滋补效果翻倍，那么就来简单的了解一下蜂蜜柚子茶的功效究竟有哪些吧。1、美白正如题目说到的，蜂蜜搭配一物能够喝出不老容颜，美白皮肤必然是很多女性必须要考虑的事情。蜂蜜柚子茶确实是有这样的功效，在喝蜂蜜的时
2022-01-24
芹菜是肾脏的“清道夫”很多人都知道芹菜是降血压的，有高血压的人都愿意多吃芹菜。但有的朋友问：“既然芹菜能降血压，那么我血压低是不是就不能吃芹菜呀？”其实，这是个误解。芹菜降血压，是通过改善肝肾功能来起作用的。高血压的人吃芹菜，能够降血压。而
2022-01-24
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每100克牛肉中铁
2022-01-24
脚气患者不免忍受着这样的痛苦，夏天脚趾间会长出米粒大小的水疱，又痒又痛，脱了袜子臭味熏天。其实，厨房里的一些材料可以帮你对付脚气。材料：生姜、食盐、陈醋。做法：生姜100克，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，
2022-01-24
花生的食用方法其实有很多种，我们也可以将花生搭配其它食材一同食用。花生可以和鸡丁、胡萝卜一同炒，这样就可以做成宫保鸡丁。不仅如此，花生还可以和其它食物泡在一起，我们每天坚持这样喝，补肾的效果让你意想不到。1、花生泡醋花生泡在醋里面，又被我们
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