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2022-01-24
生活中人们的工作压力是非常大的，而且现在天气比较干燥，所以很容易就出现上火的情况，上火让人们感觉到非常的难受，吃药治疗上火还会有一些副作用，现在很多人都会选择去火的茶，那么去火的茶都是有哪些呢？效果怎么样？去火的茶，这些效果好1、菊花茶操作
2022-01-24
现在人们的生活压力还是比较大的，所以说长期处于这样的情况，很容易就会出现上火，再加上感冒的话，就会咳嗽，并且喉咙里面有痰，让人非常的难受，对于这种情况，除了吃药之外，人们还需要注意一些饮食上的问题，那么下面就为您介绍上火咳嗽有痰吃什么好的快
2022-01-24
多吃蔬菜可以对痛风患者好处多多，那痛风患者应该怎么吃蔬菜？应该注意什么呢？1. 蔬菜每餐不少于 200 克按中国居民平衡膳食宝塔建议：每人每天应吃 400 ~ 500 克蔬菜。痛风患者为了缓解病情，应该摄入更多的蔬菜，每餐不少于 200 克
2022-01-24
关心眼睛的人们可要注意了，叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。4种对眼睛最好的食物记得要多吃。眼睛疲劳吃甘薯人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼
2022-01-24
临床表现 咳嗽痰多，痰白而黏，难以咯出，胸脘作闷，胃纳不佳，四肢倦怠，舌淡苔白腻，脉濡滑。【杏仁酪】 配方： 杏仁15克，蜂蜜适量。制法： 杏仁去皮煮熟捣烂，加入沸水，用清洁白布滤出白汁，去渣再加水重捣再滤，反复3次后将杏仁粉末弃去，其浓汁
2022-01-24
各色干果比如花生等，成为人们常备的吃食。不过提醒大家：水煮花生，养胃润肺；炒炸花生，多吃却容易上火。花生在我国最早的记载是1503年。明代，花生被列入中药，《本草纲目拾遗》说：花生“悦脾和胃，滋养调气，润肺化痰”，并且味甘气香，好吃解饱。花
2022-01-24
注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。
2022-01-24
山药，作为一种食材出现在大众的餐桌上已经有很长的历史了。在漫长的岁月中，中国老百姓运用智慧，采用不同的烹调手段，成功地将山药的养生作用发挥到了最大。快来看看用山药做成的药膳吧。做法不同营养不同想必很多人都有感触，对于同一种食材来说，不同的做
2022-01-24
花旗参木瓜排骨汤【组成】花旗参25克，木瓜300克，排骨600克，陈皮5克。【制作】(1)将木瓜削皮和去核，洗净切件；排骨洗净，斩件；花旗参、陈皮洗净，花旗参切片。(2)同放人锅里，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。(3
2022-01-24
今天要给大家推荐款汤，我想大家可能都喝过。瘦猪肉莲子百合汤【组成】瘦猪肉100克，莲子30克，百合30克，枸杞子30克，沙参30克。【制作】(1)将瘦猪肉洗净，切片，加调料；以上药材洗净。(2)同放人砂锅加清水煎煮30分钟，煮至猪肉、莲子、
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