食疗食补_饮食健康

食疗食补

男性多前列腺炎做好饮食预防措施

2022-01-24

医学上，慢性前列腺炎是一种比较常见的泌尿型生殖疾病，主要包括慢性细菌性和非细菌性前列腺炎两种。发病率极高，近50%的男性都会遭遇前列腺炎的影响。所以平时应该做好预防前列腺炎的相关工作，其中一个预防措施就是饮食，为此，建议男性朋友们在生活中多
3款常见食谱，降血脂更有效

2022-01-24

生活中经常会听见“三高”这个词，三高其中的一个就是高血脂，高血脂给人带啦的危害有很多，那么在日常生活饮食只能中，我们应该注意哪些方面，才会让我们的血脂慢慢的降低呢？做法又有哪些呢？推荐高血脂食谱一，银鱼芥菜粥食材：粳米150克、芥菜100克
夏季祛湿养肝 9个小妙招增强肝功能

2022-01-24

夏季天气潮湿，导致肝火旺盛。小编为大家推荐9个养肝护肝的小秘方，改善肝火旺盛的症状让肝脏健康活跃的工作起来！1.柠檬水水有助于加快新陈代谢、排出体内的毒素和杂质，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。也可以尝
补血补气，7种搭配最靠谱

2022-01-24

女性因为生理上的原因很容易气血不足，生活中经常需要靠食物的帮助来调理血气，那么在生活中又有哪些食物搭配在一起更补血呢？补血食物1、当归红枣排骨当归和红枣对补气血有很好的效果。尤其是在换季时节，皮肤容易变得干燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞
养生小常吃，水果们能治的病

2022-01-24

水果富含丰富的各种维生素，水果也是生活中不可或缺的，且对人身体有很多的好处。同样我们都知道的是，不同的水果对身体也有不同的功效，今天就来盘点一下不同的水果都有哪些功效？听说还能治病！水果的养生功效香蕉（大脑）对于一些脑力工作者来说，用脑过度
高血压吃什么？食物食谱一起来！

2022-01-24

在年龄稍大的人群里来说，高血压是很常见的，高血压最重要的就是从饮食上控制，那高血压人群到底适合吃哪些食物呢？又有哪些食谱时专门给高血压人群推荐的呢？一起来看一下吧！高血压吃什么1、豆类成年人最好每天都能吃到200～300克豆类食物。无论红小
8种食物轻松杀死癌细胞

2022-01-24

吃在人日常生活中占了非常重要的一部分，而现在的很多疾病也越来越多的通过食疗的方法来缓解，那我们常见的食物中哪些又有杀死癌细胞的功效呢？虽说食物并不能根治癌细胞，但可以加速身体的恢复，下面我们就来看一下吧！杀死癌细胞的食物1、麦麸麦麸是小麦主
这些食物搭配能治病？

2022-01-24

生活中有很多能治病的食物，也许你并没有在意过，那么哪些是你常见却并不知道有治病效果的食物呢？一起来看一下吧！糖与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人
夏季吃西瓜，越吃越年轻

2022-01-24

夏季吃西瓜是很常见的，解暑必备的就是西瓜了，那你总吃西瓜知道西瓜具体的功效有哪些吗？下面就来盘点一下夏季吃西瓜的具体好处！夏季吃西瓜的好处1.防感冒番茄红素还是一种很强的抗氧化剂，有利于免疫系统健康，减少感冒的发病率。2.有助防中风说到番茄
小暑来临你准备好祛湿了吗？

2022-01-24

小暑即将来临，温度一天比一天高。除了热，人们还会感到身体的不适，头昏脑涨、四肢酸软、食欲减退等，这就是中医常说的“湿”在作怪。所以夏季祛湿一直是人们关心的话题，那应该怎么去除呢？第一，注意饮食我们要做到均衡饮食。夏季饮食以清淡为宜，少吃油腻