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2022-11-27
护肝可用五味子泡水导语：有慢性肝炎病史，检查肝功提示转氨酶升高时，要采取什么措施呢？中医专家建议：可用五味子泡水喝。五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。若肝功转氨酶升高，伴有黄疸，且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚
2022-11-27
“电脑族”平常喝点排毒茶导读：经常用电脑的人应该喝排毒茶饮，减少辐射对人体的侵害，还可以保护眼睛，抗烦躁。下面介绍的排毒茶，平常不妨喝点：绿茶：含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力
2022-12-13
天然“感冒药”赶走春季流感核心提示：春季气候干燥，流感十分常见。与其将中药、西药往肚子里灌，倒不如在家里常备这些天然的“感冒药”。像是蘑菇、杏仁、柑橘以及红豆汤等食物，对于身体提高免疫力，抵抗春季流感很有好处！蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可
2022-11-27
脾胃不和毛病多教你5招健脾又养胃导语：脾与胃是人体的主要消化器官，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能。脾与胃任何一方出现问题，都会影响另一方的运作，因此在调理养生过程中，脾与胃缺一不可。一起来跟小编学习养脾益胃的小妙招吧。脾胃不和等脾
2022-12-10
“宫寒女“饮食3禁忌4步调理缓解宫寒症导语：宫寒主要表现为四肢易冰冷、脸色苍白、耐热怕冷、痛经、腰酸腿软、气短乏力等等，女人宫寒容易导致不孕不育。那如何调理宫寒症状呢？宫寒患者在日常饮食上要注意些什么？赶紧跟小编一起看看吧。宫寒，中医指阴寒
2022-11-29
3大平价养肝食物调理肝脏提高免疫力导语：肝脏的健康状况决定着我们免疫系统的强弱，如果肝脏出了问题，身体的免疫力就会下降，各种疾病容易趁虚而入。今天小编给大家介绍三种平价的养肝食物，在日常饮食中适当搭配这些食物可以有效的养肝护肝。党参、黄芪：
2022-01-23
紧张生活肠胃易受伤中医养生教你调理肠胃导语：生活节奏紧张忙碌很容易影响到身体的健康，特别是肠胃和内分泌。今天小编就来跟大家说说，当生活紧张导致肠胃出现毛病的时候有什么中医养生方法可以调理肠胃。功能性胃肠病防误诊功能性肠胃病往往是由于生活饮食
2022-11-28
吃什么可以养头发一提到吃什么养头发，许多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物。但临床实践证明，引起脱发的原因有多种，肾虚仅仅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。在临床上，中医通常将脱发分为肝肾
2022-12-01
有益于头发的食物有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维
2022-12-07
零食儿童可以这么吃究竟什么样的零食对孩子的成长是有益的?我们的尺度又该如何把握呢?常有人说，吃零食会影响正餐，提供的营养也不全面，因此告诫孩子们不要吃零食。但研究证实，零食并非一无是处。在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可替代的角色。它能够补
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