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2022-12-15
男人补肾饮食有讲究现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是
2022-12-15
5个痛经方治标不治本泡脚止痛才是王道导语：痛经是大部分女性都会遇到的，诱发痛经的原因很多，大都以气血不畅、体内淤血导致的。许多人在痛经的时候选择吃止痛药、热水袋暖肚子、按摩来缓解，这些都是治标不治本的。那如何缓解痛经呢？先活血散寒再来止痛。
2022-12-01
吃一撮胡椒治胃寒导语：说起胡椒，就不由得让人想起它那麻麻香香的独特气味。作为一种调味品，人们对它很熟悉，但将它砸碎后泡红糖水口服可以祛除胃寒，恐怕就鲜为人知了。中医认为，胡椒有排气的作用，可治疗胸膈胀满、温化寒痰，及受凉引起的腹痛泄泻、食欲
2022-12-01
食疗：蒸过的水果胜过药导语：水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。热炖的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐
2022-12-01
春分时节重养生9种不同体质注意事项春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭
2022-12-08
健康饮食能把癌细胞“饿死”核心提示：在引发癌症的诸多因素中，遗传基因和外部环境只占20%至30%，绝大部分因素是人们可以控制的，而其中最重要的莫过于正确的饮食方式。癌细胞无疑是人们谈之色变的东西，如果有人告诉你，我们可以凭借着正确的饮食方法
2022-12-01
黑巧克力可扩张血管常吃有助缓解高血压核心提示：黑巧克力毕竟不是药物，稳定血压最根本的还是要依赖药物，并且巧克力也不适合大量食用。因此，高血压患者在调理的过程中还要配以其他的方式。对于高血压日常饮食预防的方法，相信大家都在网络、报刊、电视上看
2022-12-05
妇科手术后吃什么好？苹果香蕉最有益核心提示：手术后初期一般采用特殊途径供给营养，如静脉高营养。待胃肠道功能恢复后，可以先给清流食或流食，逐步过渡到半流食。对于很多女性患者来说，做完妇科手术后吃什么好成了她们最关心的问题，因为这关系到术后的恢
2022-12-02
过度用眼怎么调理枸杞菊花茶喝出迷人眼导语：上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢？枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。菊花茶－清热解毒1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、
2022-12-01
“臭臭”更健康榴莲缓解痛经[导读]“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人
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