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母婴饮食

  • 宝宝食物过敏 请hold住第一道防线

    2022-01-23

    宝宝食物过敏并不是不可预防,虽然宝宝在不断汲取新的食物时依旧会出现食物过敏的症状,但是如果首先父母能够hold住过敏的第一道防线,或是减缓宝宝食物过敏发生的时间及几率,就可以让宝宝少一些遭受过敏的侵害!1.母乳喂养。尤其对有过敏家族史或高度

  • 孩子吃鱼好处多 长大后不容易过敏

    2022-12-09

    英国《每日邮报》报道称,瑞典研究发现,吃鱼的宝宝长大后不容易过敏。父母如果在婴儿可以添加辅食后喂他们吃鱼肉,孩子患湿疹的机会可以降低22%,患花粉症的几率则减低26%。研究者发现,一岁前每月只要给可添加辅食的婴儿吃两三次鱼肉,已经足以显著降

  • 空腹吃糖影响儿童生长发育

    2022-11-28

    家中宝宝爱吃糖,家长可需要警惕了!不要让宝宝空腹吃糖,否则会影响宝宝的发育。研究发现,幼儿在空腹时吃进的糖类食品,会改变蛋白质的分子结构,使其成为一种聚糖物质。这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用,使蛋白质的营养价值大为降低。另外,泡

  • 当宝宝与食物过敏不期而遇

    2022-12-05

    宝宝一出生就要吃奶,随着不断成长,食物从数量到种类都要不断增加,食物过敏可能在不经意间出现,麻烦也就来了。新手爸妈,快来跟着小编一起来了解食物过敏!过敏症状五花八门食物过敏也称为食物变态反应,是由于某种食物或食品添加剂引起的免疫反应,进而导

  • 做聪明宝宝,远离"损脑"食物

    2022-12-29

    导语:让宝宝变得聪明健康,是妈妈们共同的心愿。宝贝成长中,只有全面均衡的营养补充,才能保证大脑的优质发育,今天小编要带领妈咪们一起进入损脑食物的世界,我们才不要一边补一边损,所以人情这些美味的间谍们,才有机会一一攻破哦。味精味精的主要成分为

  • 两款提高宝宝免疫力的秋季食谱

    2022-12-01

    炖排骨高儿童免疫力制作方法:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。营养提示:肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也是补充钙

  • 蔬菜里的营养素知多少?

    2022-12-16

    1.是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素,还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病,VA可保持视力,防止干眼病及夜盲症。2.是矿物质的重要来源蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的

  • 警惕:深色蔬菜营养高

    2022-12-11

    孩子的营养问题家长都应该重视的,让孩子养成好习惯,保证孩子的健康需要。孩子的饮食需要慎重安排的,可是什么蔬菜含维生素多呢?其实,深色蔬菜营养优于浅色蔬菜。新鲜的蔬菜水果是国际公认的防病保健食物。北京市人民政府《首都市民健康膳食指导》、中国营

  • 吃黄瓜有禁忌 科学搭配营养佳

    2022-12-23

    黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养

  • 盘点:准妈妈孕期滋补吃什么 胎儿更聪明

    2022-12-15

    生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝,是每个准妈妈的心愿。那么,到底孕期怎么吃,才有助于胎儿发育,孕育出健康、聪明的宝宝呢?孕早期:胎宝宝的大脑和脊髓进入发育早期怀孕初期,宝宝刚刚驻扎在妈妈的肚子里。可孕妈咪知道吗?在你不曾察觉的时候,胎宝宝