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2022-12-07
小编近日看到很多关于“备孕吃黑豆能够帮助怀孕”的消息，据说吃黑豆可以促排卵，因此能够让备孕期间的女性更加容易受孕，这是真的吗？黑豆对人体有哪些功效？我们又该如何正确食用呢？小编带您一起来了解一下吧。黑豆有哪些营养价值？黑豆具有高蛋白、低热量
2022-11-30
不论是寒冷的冬季，还是炎热的夏季，甚至是舒适的春秋季，烧烤成为了很多人选择的休闲方式。但是，家有宝宝的妈妈们肯定会有顾虑了，宝宝可以吃烧烤吗？宝宝多大才能吃烧烤呢？3岁以下的宝宝最好别吃烧烤宝宝几岁能够吃烧烤？这个并没有统一的说法，但是一般
2022-11-27
每位为人父母的爸爸妈妈都希望自己的宝宝聪明又健康。除了孩子自身的发展之外，爸爸妈妈还可以给宝宝吃些有助于孩子脑部成长发育的食物。那么，究竟有哪些营养素能够帮助宝宝更加聪明成长呢？我们一起来学习一下吧。一、抗氧化物能保护脑部自由基会由于年纪增
2022-01-23
人参具有很高的药用价值，能提高机体的适应性和抵抗力，具有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。因此，人们习惯的认为产妇在产后，身体虚弱，元气大伤，需要用人参补养身体。但是，产妇真的能吃人参吗？产妇能吃人参吗我们都知道，人参是“百草之王
2022-01-23
父母希望宝宝快速长高长大，会不停地给宝贝们增加营养。可是不能乱补的结果就是有些食物含有激素，引发孩子性早熟。据健康专家介绍，很多孩子性早熟就是被家长喂出来的。环境、饮食因素会影响孩子的内分泌，使孩子身上出现了成人才出现的症状，比如儿童生“青
2022-12-14
眼看冬季来临，北方城市已经寒风刺骨了。正在怀孕期的准妈妈们该如何安稳健康地度过这个冬天呢？人体在冬季受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人体耐寒能力和免疫功能，使之安全
2023-01-07
你是否有吃坏东西拉肚子的情况呢？此时如果你的孕吐情况稍有好转，但又开始拉肚子的话，最好先吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食，如煮软的挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐
2023-01-07
对于新妈妈来说都希望自己能够生下来一个健康、聪明而且漂亮的宝宝。这就需要孕爸孕妈们的努力了，需要他们在怀孕前调整饮食，孕妈在怀孕期间合理饮食才会生出一个优质宝宝。智力食谱三原则1、全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素（B、C
2022-12-04
怀孕期的准妈妈爱吃水果,不但因为它营养丰富,而且还可以缓解一些孕期的不适症状。那么你知道对于对孕妈有特殊奇效的水果有哪些吗？柿子——对付妊娠高血压柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、
2022-11-27
这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。糖醋鲤鱼
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