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2022-01-24
每个准妈妈在怀孕过程中，总会听到很多“善意的忠告”。老人家常说，孕妇不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇等等……准妈妈们不禁郁闷了：孕期的忌口究竟有完没完？还有什么是孕妇能吃的？孕妇不能吃田螺和蛇肉？——少量食用田螺是凉性食物，而且很寒，而且煮的过程
2022-01-24
日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。1、富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕
2022-01-24
当你发现自己晋升为准妈妈时，是无比兴奋与幸福的，恨不得让这个小宝贝快些来到世上，但是，准妈妈同时也产生了很多担心，担心宝宝会不健康，担心宝宝会畸形。营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰
2022-01-24
大多数准妈妈在孕早期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要在5个方面安排饮食。1、选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易
2022-01-24
春节后，很多孕妇出现牙痛、口腔炎、烂嘴角、痤疮、痔疮、便秘等症状，专家称，这些都是长假期间暴饮暴食、娱乐过度、刺激性食品及酒类摄入太多，导致孕妇体内“胃火”“心火”上升的缘故。多喝水痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关。难得假
2022-01-24
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土
2022-01-24
提起小儿的吃饭问题，不少家长均深感头疼，费尽心机准备的各色佳肴，似乎对小宝贝们毫无吸引力。每次吃饭都要哄着、骗着、追着、骂着，一顿饭吃上个把小时那更是常事。小儿胃口不好的原因是各种各样的，但多数并非疾病引起，从小养成的不良饮食习惯才是主要原
2022-01-24
研究发现，每天喝含人造甜味剂的饮料与孕妇早产存在关联，因此英国公共卫生专家建议，孕妇应该远离含人造甜味剂的食物和饮料。下面就来简单的介绍一下孕妇不适合饮用那些饮料。不宜喝1.生水因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。不宜喝2.可乐类饮料可
2022-01-24
茄汁四宝豆腐用料：豆腐600克，水发虾米80克，猪肉粒50克，青豆仁80克，青红辣椒粒25克，盐、糖、味精，鸡蛋、干生粉，番茄酱，酒、胡椒粉、麻油、油各适量。制法：(1)将豆腐切骨牌形状，用开水川一下，控去水分，浸蛋浆，沾上干生粉。(2)用
2022-01-24
孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。甜食除糖类外，还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱
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