母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

不同孕期的中医饮食调理方法

2022-01-24

准妈妈在怀孕期不同阶段的饮食关系到宝宝发育与自身的健康，所以，在怀孕期间，妈妈的调养是至关重要的。通过饮食和中医搭配，食补之余不忘记药补，这样以内养外，有助于宝宝的健全发育!早期：养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此
怎样让哮喘宝宝安全过冬

2022-01-24

冬季来了，天变得越来越冷，雾霾也随之而来，医院的诊室里常常见到许多喘得呼呼响的孩子，其中大部分都是哮喘宝宝。很多家长都有个很头疼的问题：怎样让哮喘宝宝安全过冬？首先，哮喘宝宝需尽量避免过敏原。过敏体质是儿童哮喘的主要原因，尤其是尘螨过敏的宝
挑食偏食会致视力下降

2022-01-24

据我国营养学家最新的研究成果表明：越来越严重的青少年视力下降，与某些营养物质摄入不足有关。美国纽约大学的莱恩博士最近也指出：当体内的铬下降时，胰岛素的作用就会明显降低，导致血浆渗透压上升，使眼睛晶体变凸，屈光度增加，尤其是锌、钙与铬同时缺乏
哪些食物有益于孩子的眼睛？

2022-01-24

眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有
小孩近视可能是妈妈孕期摄糖过量

2022-01-24

如今，小孩近视的越来越多，不久前，北京市卫生局发布的《北京市2010年度卫生与人群健康状况报告》显示，戴眼镜的孩子已超八成。那么“小眼镜”超八成除了孩子的不良用眼等习惯有没有一些奇台的原因呢？专家指出，这可能要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。
消肿补肾最适合孕妈的板栗吃法推荐

2022-01-24

板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有健脾胃、益气、补肾、壮腰、等功用。其实板栗对孕妈来说是有不少的好处，只是不能一次吃太多哦！孕妈吃板栗的好处1、健身壮骨，消除疲劳外国人称板栗为“人
盘点对宝宝最好的10佳营养食物

2022-01-24

宝宝吃什么最有营养?哪些食物对宝宝成长最好呢?今天小编给你盘点对宝宝最好的10佳营养食物。宝宝最该吃的十种食物1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食
冬天5个饮食方法养好BB的胃

2022-01-24

寒冷的冬天是宝宝备受考验的一个季节，妈妈要从内而外的给宝宝全面的保护，才能让宝宝安然健康的度过这个冬季。要宝宝吸收好，首先宝宝的胃要好，下面就推荐养胃的饮食方法。山药南瓜粥宝宝的暖胃食品有很多，比如枣、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、
给宝宝好视力的四种营养元素

2022-01-24

眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有
冬季孕妇吃羊肉的好处和禁忌

2022-01-24

寒冷的冬天吃羊肉有哪些注意事项呢？今天我就跟大家一起来说一说孕妇吃羊肉的问题。羊肉的营养价值羊肉肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的营养，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症