母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

合理吃水果给你一个水嫩的宝宝

2022-01-24

水果对宝宝来说是必不可少的，但是怎样合理喂食，却难倒了许多妈妈。是不是越贵越好呢？是不是任何水果都可以给宝宝食用呢？宝宝便秘能吃西瓜吗？类似这样的疑问越来越多，现在给妈妈们一些小贴士，给你一个水嫩宝宝。不同水果不同功效1.草莓。草莓的维生素
想要宝宝眼睛长得美蔬菜水果要吃对！

2022-01-24

眼睛被人们称为“灵魂之窗”，宝宝拥有一双漂亮的眼睛，真的可以增色不少哦，长大后也会更自信哦。但是，知道吗，有三种后天状况，宝宝眼睛会长不美哦。一、三种状况，眼睛不美1、斗鸡眼表现：一些宝宝在出生以后，由于眼睛内侧眼白比外侧眼白少，爸妈会发现
孕妇适合喝什么牛奶呢？

2022-01-24

孕期通过牛奶来补钙是很多准妈妈都知道的一个道理，但并不是说，随便选择一款牛奶就可以的，对孕妈妈来讲，该喝什么牛奶是有规定的，而有些牛奶对孕妈妈来讲根本起不到效果，下面就来听小编给你唠唠孕期该怎么“喝奶”吧！1、鲜牛奶。这类牛奶主要是指没有经
这些零食最适合孕妈妈

2022-01-24

在孕妈妈怀孕了以后，孕妈妈会对有些食物不能接受。孕妈妈在孕期的时候可以选择一些营养丰富，低糖，低热量，高膳食纤维的食物来充当零食哦。这些零食适合孕妈妈食用：红枣红枣里富含着能使人延年益寿的维生素P，并且维生素C的含量也很高，具有着安神补血
冬季进补正当时宝贝早餐怎么吃

2022-01-24

又到了一年一度最适合进补的冬季啦，为了应对即将到来的寒冷天气，宝宝们可要好好储备能量，才能身体健康少生病。那么秋冬季宝宝应该如何进补呢？最重要的当然是“一日之计在于晨”的早餐了，因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔的时间长，这时早餐是为宝宝补
冬季宝宝多吃蔬菜既御寒又提高抵抗力

2022-01-24

很多家长发现孩子在冬季的时候胃口要比夏季的时候好很多，所以很多父母也是想在这个时候给孩子好好补一下身体的，那么儿童冬季饮食上的注意事项有哪些呢?宝宝冬季要保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并
宝贝感冒不可怕饮食调理促康复

2022-01-24

孩子感冒了吃什么？进入冬天，天气寒冷，昼夜温差大，稍不留神宝贝就会受凉打喷嚏、流鼻涕，继续发展下去，可能就会引起咳嗽、发烧等更严重的疾病。其实感冒初期，在饮食方面稍微调整下，是能够增强宝贝抵抗能力，帮助宝贝快速恢复健康的。下面简单介绍下感冒
父母需谨慎！小宝宝不宜多吃的4类食物

2022-01-24

宝宝在成长发育阶段,饮食获得的营养物质非常重要。因为一旦饮食不当的话,那么就会对宝宝的健康产生危害。那么宝宝饮食都有哪些禁忌呢?提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。婴幼儿吃鸡蛋四不宜1、婴幼
母乳不足怎么办

2022-01-24

母乳是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物无法替代的，但是一部分新妈妈却出现奶水不足的问题，那么产后奶水不足怎么办?新妈妈吃什么奶水多呢?跟小编一起来了解一下吧。1让孩子吮奶头：孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越
宝宝辅食添加要避免三种错误“混搭”

2022-01-24

科学的辅食搭配能够帮助宝宝健康成长。不当的食物搭配则会给宝宝的带来不适或者是破坏食物的营养成分。下面三种错误的辅食搭配是妈妈们要避免的。宝宝辅食错误混搭一：水果泥&鱼肉泥宝宝辅食餐单中总不会缺少水果和鱼类。因为水果含有丰富的维生素和