母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

妈妈们千万别给小baby吃这些

2022-01-24

周岁内的小朋友吃东西禁忌多，很多爸爸妈妈眼中的家常食物，对他们脆弱的肠胃来说，却满满的都是伤害。记住啦，这些东西别给不到1岁的小baby吃。不宜吃菠菜菠菜在很多妈咪们的印象之中那可是很好的有助于生血的好食材，但是对于年幼的孩子来说，菠菜可就
哪些食物会促进孕妇的健康?

2022-01-24

由于现在二胎政策的开放，很多的家庭也开始进行二胎的计划。孕妇的比例也是在不断地上升。母体和婴儿是不断地联系在一起的，只有母体健康了，婴儿在生活中才能更好的成长，我们就来认识一下孕妇的健康饮食吧。1 山楂：进行健康的饮食才是正确的养生之道，您
坐月子注意饮食适度素食益健康

2022-01-24

生孩子是一件劳心劳力的事情，妈妈自然是首当其冲了。孩子出生后，虽然相应的问题还有不少，但总算松了一口气。这时孩子的姥姥或奶奶往往会端出一锅油腻的汤让妈妈们喝下去——都是为了补充营养。但其实产后不适当的饮食很可能会导致严重的健康问题，说到底，
怀孕初期的饮食这些有助于胎儿健康！

2022-01-24

孕妇在怀孕初期，很是需要一些营养物质，保证新生胎儿以及自身的营养，但是吃这些营养物质也是有着很大讲究的，不要乱吃食物，下面就为大家介绍一些怀孕期间的饮食，是有助于胎儿健康的，快来一起看看吧！1、蜂蜜促进消化，是有利于健康的行为。蜂蜜可促进消
怀孕期间吃蔬菜吃些什么最为健康

2022-01-24

在孕妇怀孕期间，应该注意良好的饮食习惯，适当的补充一些营养，吃些营养物质较为丰富的食物，也是应该多吃一些蔬菜，有利于身体健康，那么对于怀孕期间的孕妇而言，应该吃一些什么食物呢?快来看看吧!凉拌紫甘蓝一、孕妇宜吃甘蓝甘蓝是蔬菜中营养物质较为丰
儿童喝茶过多可致消化不良

2022-01-24

茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。北京亚健康防治协会会长、中国中医科学院研究员陈飞松表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。陈飞松指出，尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸
蜂蜜晚饭后喝防治儿童咳嗽

2022-01-24

美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。对此，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示：“蜂蜜确实有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，避免蜂蜜中
孩子想长高吃啥最“给力”

2022-01-24

很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让孩子身体长得更高？”如果真有这种食物，那世界上就没有矮人了。但均衡摄取五种营养物质，不挑食、按时吃饭是长个子最有效的方法。牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——— 钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽
孩子眼睛要健康补点啥营养

2022-01-24

水维持着眼内的循环和代谢，缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。因此要养成多饮水的习惯，白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润，可以改善眼干涩不适。除此之外，还要注意补充各种营养。蛋白质与维生素A：蛋白质和维生素
补充4元素让宝宝更强壮

2022-01-24

免疫系统发展的好坏对每个人都是很重要的。相对于成年人来说，为什么孩子总是会更容易生病呢？就是因为他们的免疫系统还不完善，针对这一点，我们确实可以做些什么来帮助孩子增强免疫系统的防御能力，从而抵抗各种细菌、病毒的入侵。1.维生素C这是增强免疫