母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

女性哺乳期碰不得的六种食物

2022-01-24

随着二胎的全面开放，今年多了很多的猴宝宝。宝宝的营养在于母乳上。那么你知道女性哺乳期不能吃什么食物吗?1.太油腻的食物很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。
宝宝补铁蛋黄绝非最佳选择

2022-01-24

有家长以为,鸡蛋富有宝宝生长发育最需要的高蛋白,蛋黄含铁量高,是宝宝补铁的最佳选择。其实并不是，下面就跟着小编一起来看看吧!宝宝补铁蛋黄绝非最佳选择从宝宝开始接触辅食起，妈妈就要学习各种营养素添加的知识了。铁钙锌镁，每一样都是一个大学问，
1岁吃点花生，过敏减七成

2022-01-24

近日，英国一项新研究发现，1岁前给宝宝喂点花生或花生酱，可显著降低孩子的过敏风险。1岁吃点花生，过敏减七成英国伦敦大学国王学院教授吉迪恩莱克博士和南安普顿大学的科学家对550名存在花生过敏风险的儿童展开了跟踪调查，仔细检测了参试孩子的所有
宝宝营养早餐离不开这4种食物

2022-01-24

为了宝宝的生长发育，家长对宝宝的三餐饮食安排十分重视，想要孩子健康地茁壮成长，营养要足够，吸收要好，那么如何合理安排宝宝的早餐呢?宝宝早餐吃什么好呢?一起来看看吧。一、宝宝健康早餐离不开4种食物1、面包与饼如果在宝宝饮食中排除粮食制品，尤其
新手妈妈怎样给婴儿科学断奶

2022-01-24

给宝宝断奶可以说是妈妈最残忍的时候了，但是宝宝一天天成长，母乳已经不能满足宝宝体内所需要的营养了，很多妈咪见到宝宝难受的样子，都心软导致断奶一次次不成功，小编今天教你们如何给宝宝科学断奶。1.从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的
五种情况下不要坚持母乳喂养

2022-01-24

母乳喂养是指婴儿直接从母亲身上吃到母亲分泌出的乳汁，母乳能增强婴儿的抵抗力，也是婴儿时期最好的天然食品，所以，乳源就很重要了，假如妈妈生病了，或者身体有异常情况的时候还是不要母乳喂养的好哦，下面我们一起来看看哪些情况不要坚持母乳喂养。一、接
3岁宝宝能吃甘蔗吗宝宝吃甘蔗的6大好处

2022-01-24

甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质，而且甘蔗中还有充足的葫萝卜素，能够满足宝宝的需要，但是宝宝吃用过量的甘蔗，还是对身体带来一定的影响，宝宝一定要慎吃甘蔗。1、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿，严重时
宝宝长牙后可吃水果热带水果应少吃

2022-01-24

宝宝长牙后，家长就可以喂孩子吃一些水果条或水果块了，那么宝宝吃什么水果好呢?饭前吃还是饭后吃?新妈赶紧跟着小编一起来了解一下吧。一、宝宝长牙后吃什么水果好1、苹果宝宝吃苹果有助缓解便秘。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便
9个月宝宝吃什么好试试这5款面条类辅食

2022-01-24

宝宝9个月的时候可以吃很多类型的食物了，肉类、面条类都是可以吃的，那么9个月的宝宝吃什么好呢?下面一起来看看小编分享的5款面条类辅食，都是适合9个月宝宝吃的哦!面条类辅食1：鲜虾炒挂面营养提示：虾不仅口味鲜美，而且含有多种维生素、矿物质(钙
蔬菜汁排毒素效果好 5款蔬菜汁最适合宝宝

2022-01-24

宝宝4个月大的时候就可以开始尝试吃蔬菜泥、米糊等辅食了，而蔬菜汁在宝宝3个月左右的时候变可以饮用了。那么宝宝喝什么蔬菜汁好呢?一、蔬菜汁的制作与食用蔬菜汁的制法其实很简单，首先是选择青菜。可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，