母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

五种食物，宝宝多吃更健康

2022-01-24

白开水儿童保健专家和营养学家都指出“白开水”是孩子的最佳饮品。纯净的白开水进入人体后，不仅容易解渴，而且可立即发挥功效，促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环境的作用。尤其是新鲜的25～35摄氏度的凉开水，表面张力、密度、黏滞度等
产妇饮食有讲究六种食物宜常吃

2022-01-24

产妇饮食有讲究六种食物宜常吃。女性十月怀胎，一朝分娩。女性分娩是很伤元气的，所以女性分娩之后会有月子。坐月子就是让产妇可以很好的调整、休养，进补一些具有营养的食物。那么，产妇最适合食用哪些食物呢?哪些食物最具有营养呢?下面小编就来详细介绍
宝宝补钙谨防走入饮食误区

2022-01-24

在宝宝的成长过程中，钙元素影响到宝宝骨骼和牙齿的生长发育，对于宝宝的身体机能有着严重的影响。一旦发现宝宝缺钙，食补会是大多数父母的首要选择，即通过让宝宝多吃富含钙质的食物来补充所需的钙元素。然食补固然是最好的补钙方式，但却不是唯一的。宝宝的
孩子满4月新鲜蔬菜可上桌

2022-01-24

对于四个月以内的孩子来说，母乳是最好的食品，但是对于年龄大点的孩子来说，母乳已经无法完全满足孩子的营养需求了，需要通过补充多种营养食品来供给身体发育。大家都说，多吃新鲜蔬果是有益于孩子的健康的，你们知道这是为什么吗？为了让孩子的身体发育得更
奶水不足怎么办？五招变“奶牛”

2022-01-24

母乳的好处不用小编我重申了吧，但是很多妈妈都有母乳不足的情况。今天小编就给大家总结几个解决母乳不足的办法，有需要的妈妈们快来瞄一瞄吧！1.食疗说到食疗法，很多人都会想到“催乳汤”。催乳汤对于下奶确实有很大的作用，但是喝催奶汤的时机是非常重要
宝宝贫血妈妈吃什么好？

2022-01-24

对于贫血的婴儿来说，往往是哺乳的妈妈贫血而造成的。若是在这段时间以内，妈妈没有及时的进行补血，就会给宝宝带来不良的影响，严重的话还会影响到宝宝的发育，对宝宝的智力带来一些不良的影响。那么宝宝贫血妈妈吃什么好呢?如何才能够进行补血呢?宝宝贫血
识饮识食让孩子远离近视

2022-01-24

有不少眼科专家呼吁，除了多点户外活动外，还希望孩子把近视“吃”掉！越来越多的研究表明：不良的饮食结构和饮食习惯是诱发近视的重要原因之一。专家表示，可以多增加“养眼”食物的摄入，帮助恢复视力。吃过多甜食近视发病率增吃糖过多会引起视力衰退。中山
有助于宝宝提高免疫力的日常六大食物

2022-01-24

宝宝免疫力不佳，就会经常生病。想要宝宝不生病，除了加强运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。NO.1水人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。
这4种食物孕期不能吃

2022-01-24

自从怀孕之后，我们就开始进入一个疯狂补充营养的阶段。以前都是想吃什么就吃什么，现在是允许吃什么就吃什么。至于那种不允许吃的东西，根本是一点都不敢碰。甚至很多人连可以少量食用的食物都划在了禁止之列。对于孕妇来说，别的都不怕，最怕的就是各种禁忌
冬季孕妈你补血常吃6种食物

2022-01-24

孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况，孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育，所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作。那么孕妈该如何补血呢?食疗补血就是一种安全有效的方法。呵护女性健康，您还可以关注“妇产健康消消乐”新浪微博，或加入“爱在妇产科”QQ群