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2022-01-24
通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环放宽。例如对于坐月子之时不能吃的生菜、水果可以在此时特别
2022-01-24
计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀
2022-01-24
在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。胎儿大脑发育时间胎儿的大脑发育，最初的原生神经组织，大约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交
2022-01-24
美国产科专家建议孕妇多吃豆腐，豆腐的蛋白质、钙、维生素和矿物质含量都很高，而本身没有什么味道，但在和其他食物混合时，就会带有那些食物的味道。但是，在美国，专家建议孕妇最好吃结实的北豆腐。为什么会有这样的建议呢？中国豆腐分类我们都知道，中国的
2022-01-24
母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服
2022-01-24
很多宝宝的家长，特别是家中老人，在给宝宝冲奶粉时会有意无意地多加点奶粉。有人认为，奶粉冲浓一些，宝宝营养摄入更多，还更顶饱，晚上睡得更好。其实，奶粉冲太浓对宝宝健康危害极大。首先，奶粉太浓会影响消化。奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种
2022-01-24
原料：罐装玉米 虾仁 蛋清调料：盐 鸡精 油 料酒制作方法：1.先将虾仁用料酒、盐、生粉、蛋清上浆炒熟，然后将罐装玉米倒出后沥水。2.锅中放入少许油，先将玉米倒入锅中煸炒，然后再放入虾仁一同煸炒后放入盐、鸡精调口。煸炒两下即可出锅。营养小贴
2022-01-24
父母们要格外注意，哪些食品坚决不能给宝宝吃，哪些食品要少吃，下面我们就给父母们张布一张宝宝垃圾食品危害“排行榜”。在宝宝的成长阶段如果摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不
2022-01-24
大家通常认为，葡葡萄糖可以在肠道直接吸收，更有益健康，于是常买给小孩子和身体虚弱者吃。但是，营养专家说，能正常消化吸收的人长期口服葡萄糖，会造成肠道淀粉酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良。“葡萄糖和普通糖所含成分差不多
2022-01-24
1、缺维生素C：抗病毒能力会减弱。富含维生素C的食物有柠檬、青椒、白菜、土豆等。2、缺维生素A：会影响人体免疫功能。含维生素A丰富的食物有蛋黄、鱼肝油、奶油、动物肝脏以及植物性含胡萝卜素丰富的食物，如莴笋叶、胡萝卜、番茄、红薯等。3、缺钙：
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