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2022-01-24
孩子想要长得高长得壮，除了充足的休息、适当锻炼，还需要充沛营养供给给孩子补充营养，我们要注重营养的全面均衡。其中，有一类食物对孩子的成长发育有着重要的作用，那就是豆类食物。豆类食物营养价值高，种类繁多，对孩子的好处多多。一：部分豆类的营养价
2022-01-24
宝宝能喝酸奶吗？几岁可以喝呢？这个问题经常困惑着家长。澳大利亚专家建议宝宝6个月后就可以尝试把酸奶作为辅食了，但是不可以把酸奶直接作为宝宝的奶类营养物质来源，酸奶只能作为辅食。1.我国膳食指南建议我国的婴儿膳食指南指出，1岁以内的小宝宝应该
2022-01-24
准妈妈是个特殊群体，怀孕期间的饮食要格外注意，哪些能吃哪些不能吃，哪些吃了会更有营养，都是很有讲究的，那么，当妈妈嘴馋时候，有什么零食既能满足口腹之欲，又利于宝宝发育呢？一起来看看下面这些营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的零食吧~1.核桃
2022-01-24
奶有营养是众所周知的，宝宝的食谱里牛奶是不可或缺的，但是，有些常见食物和牛奶是相克的。同时吃不但不能吸收营养，还会伤害宝宝健康，粑粑麻麻千万要注意！牛奶与菠菜相克同食会引起痢疾。草莓牛奶汁牛奶与果汁相克果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影
2022-01-24
好妈咪既要会带孩子，能照顾好孩子，还要能入得厅堂，出得厨房，做得一手好吃的给孩子吃。好妈咪的标准首先就是要能给孩子准备好一日三餐，让孩子吃得即营养又健康，还不会吃腻。这可难到了很多新手妈咪们，下面一起学习一下。1.蔬菜汤蔬菜饼蔬菜拥有丰富的
2022-01-24
让孩子们多吃水果和蔬菜已经在全国各地掀起了热潮。作为父母的都知道，这些食物可以为他们提供维生素、矿物质和植物化学物质，所有的这些都有助于保持身体强壮并降低患有糖尿病、心脏疾病和癌症等的风险。所以，尽早给孩子引入多种水果和蔬菜是非常有益的。每
2022-01-24
孕妇在孕期的胃口总是多变，这就很肯呢个呢会引起一些疾病，比如肠胃炎。那么，孕妇如何在孕期不得肠胃炎呢？饮食上要注意什么呢？下面让小编来帮你解答吧！孕妇肠胃炎保健方法1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良
2022-01-24
藕粉羹藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇消化吸收，促进产后排气。 原料:藕粉200克，蜂蜜50克。调料:清水800克。做法：1、将藕粉研细，不要有小疙瘩（一般超市有卖），然后将藕粉和水调匀待用。2、将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢
2022-01-24
十月怀胎的日子终于过去，曾经令您朝思暮想的如宝宝天使般降临，那样地柔软、娇嫩，您该如何去疼爱和珍惜？如何让自己独一无二的宝宝健康、幸福地成长？这些都是学问。“新生儿期”是从母亲子宫内到外界生活的适应期，新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，免疫
2022-01-24
每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝，补钙是必不可少的前提，孕妇补钙，对宝宝牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松。孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼
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