主食菜谱

【苏菜】：永和园什锦凉粉

kiss战女

夏里吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴；凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。
【苏菜】桂花酒酿饼

树袋熊

1湿性原料。2干性原料。3后油法将所有原料揉成光滑的面团。4醒发1小时，面团没有涨到2倍大，没有关系。5排气分割成50克1个的小面团。6滚圆，擀成圆形，放入豆沙陷或其他果酱也行，我做了2种，一种豆沙陷的，一种放的是自制的菠萝酱。7这是豆沙馅的。8这是菠萝陷的。自制的菠萝馅哦！9包好，捏紧收口，收口向
香蕉蛋饼

烟水迷离

香蕉的营养价值　　香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所
毛豆鸡蛋饼

墨兰清香

以前在家时没怎么吃青豆，但是在苏州会看到好多这样的豆子，也叫做是毛豆，吃法都好多。今天来一个特别的煎饼觉得真的很不错香香的。
初伏的饺子

mother52julina

1将滚水慢慢加入面粉中，搅拌成棉絮状。2和成面团，稍微醒一下。3将鸡蛋打入锅中，将鸡蛋液炒熟待用。4将韭菜清洗干净，切成小粒。5将虾米清洗干净，切成小粒待用。6将韭菜粒，虾米粒，鸡蛋分别放入大碗中，加入精盐，五香粉，味精搅拌均匀。7将饧好的面团，放到案板上，搓成长条，下剂子，擀皮。8开始包饺子啦。9
苏菜-----扬州炒饭

牛妈厨房

扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，原流传于民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨坛高手逐步创新，柔合进淮扬菜肴的“选料严谨，制作精细，加工讲究，注重配色，原汁原味”的特色，终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。欧美、日本、香港等地的扬州
西瓜皮馅饺子

西马栀子

今天是数伏的第一天，一年中最热的季节到来了。按咱北方的老礼儿，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。今天你吃饺子了吗。。我吃了经济实惠，美味无敌的西瓜皮馅饺子。
【换个花样吃米饭】三丁焖饭

绿色天使

天气热了，偶尔不想麻烦的做菜做饭的时候，这款三丁焖饭加上一个荷包鸡蛋，就是不错的选择。虽然简单，但是营养基本够了，又不会肥胖，吃着也不错，也是减肥的美眉不错的午餐！今天分享给大家，希望大家喜欢！三丁焖饭特点：简单快捷色彩鲜艳营养丰富咸鲜可口
【换个花样吃凉面】西红柿麻酱凉面

绿色天使

夏天很炎热，很多的人都喜欢吃凉面，尤其是四川凉面，但是天气热，我基本不吃什么辣的菜，都吃的比较清淡，尤其这款【西红柿麻酱凉面】那可是我的最爱，不但酸甜适当、而且清爽可口，香香的麻酱配合西红柿的酸甜，一点都不油腻，是一种健康吃法，一直是我夏季凉面的首选。今天分享给大家，希望大家喜欢！西红柿麻酱凉面特点
简单香蕉饼

田舍米娜

1香蕉一根,压溶!2加入面粉.3一起搅拌!~4加入少许水!5搅拌均匀~!6加入少许油！7注意翻面时间！8成品出来咯~！

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