主食菜谱

【快手早餐】肉丝炒粉

小楼一夜听春雨

这是快速早餐或是主食之一，干米粉已经事先煮熟过冷备用的。食用时即炒即食，快捷方便！只需几分钟的时间，就可以解决，免去忍受炎夏长时间油烟之苦。
【浙菜】--鸡蛋灌饼

gaopingzhao

鸡蛋灌饼：为浙菜的代表菜式，食谱特色：香酥适口，色泽金黄，咸香酥脆。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内，继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香。
蒜香蛋白牛肉饭

籣草児

一般炒剩饭都用香葱做调料，用蒜苗来炒饭的还不多见。葱有葱的香，蒜有蒜的味，萝卜白菜各人所爱。好不好吃，炒一碗尝尝，自然就知道了！
家常主食----芝麻发面饼

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1将酵母，芝麻，精盐放入面粉中，搅拌均匀，用温水慢慢的搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时。2将醒发好的面团，放到案板上，将面团搓成长条，切成段。3将每一段擀成小圆片，用熟油摸均匀，撒上五香粉。4将圆面皮卷起，安扁。5擀成圆形，放到平底锅中。6小火烙成两面呈金黄色。7将饼铲出，改刀切成，自己喜欢的形状
【浙菜】上海小吃---生煎包

红豆厨房

生煎包为上海的名小吃，据说已有上百年的历史了。其特点为：皮酥，汁浓，肉香，精巧。外皮底部焦脆，上半部撒上一些芝麻和葱花闻起来香香的，咬上一口肉香，油香，芝麻香，葱香混合在一起在口中久久留香。成品色白软而松，肉馅鲜嫩。
土豆丝生煎包

A苹果小厨

生煎包是上海非常有名的一道传统小吃，上海人把包子称为馒头，所以又叫作生煎馒头。其实把包好的包子放在锅中煎熟的做法在北方也比较常见，只不过名称上有些不同，南方称为生煎，北方则称为水煎。
【懒厨】雪衣三明治

Athinganoi

懒厨：只做简单又好吃的菜。哈哈其实美食天天就围绕在你身边，却眼巴巴的看你从它身边走过……只要用点心，简单的食材就会变身超级美食。每天其实不到20分钟，就能做出好吃又健康的食品。生活嘛，咋能说对付就对付呢，话说睁一眼闭一眼一辈子整不好就过去了。。。。不要天天外面吃了，找找适合你自己的菜谱，慢慢自己
武汉特色野藕烫饭

籣草児

记忆中，老武汉人的早饭就是把剩饭用汤水煮了吃。煮的时候，还要加青菜、猪油、佐料，或者煨好的汤水等，并且要趁热吃。这就是“烫饭”。在我的记忆里，当早饭吃得较多。尤其是秋、冬季，母亲总是用煨好的莲藕汤，同剩饭一起煮好，让我们姐妹吃的暖暖和和的去上学。随着生活条件的不断改善，烫饭早就退出了武汉人的
照烧鸡腿饭

爱美的家

周六妈妈飞去了青岛，老公出差福州。热热闹闹的家只剩下我和美美二个人，空荡荡的房子一下子安静的让我难以适应。妈妈去青岛其实也只是小住一段，但还是有太多的不舍，习惯了妈妈在身边的每一天，看着她忙前忙后的身影听着她的唠叨，心里会感觉特别温暖，就连美美这几天的口头语也变成了 “我想姥姥，她怎么还不回来呀”。
起士肉丁炒饭

亚希珍祥

1鸡肉切成小丁粒状。2白饭及其它用料预备好待用。3磨菇切片，洋葱切小粒状，起士切小条，蒜和姜剁成茸。4鸡肉加蚝油1汤匙，生抽1汤匙，糖少许，蒜末少许拌匀。5放1茶匙玉米粉调匀。6锅中烧热油，下蒜爆香再放洋葱炒。7续放下杂豆，磨菇片略炒装盘盛出。8放少许油，爆香姜末。9放下鸡肉炒至肉7分熟盛出。10锅

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