粥菜谱

绿豆百合粥

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1绿豆洗净浸泡一夜放冰箱冷藏。2百合，薏米洗净备用。3把食材放入电压力锅内，加入适量纯净水。4启用电源，按煮粥键操作。5时间到，粥已好，调入适量冰糖即可。6成品图。小窍门小暑安康！炎热夏季，适当吃些绿豆百合粥还是蛮好的！
海鲜粥

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1米洗干净，放5000毫升水煮。2姜丝切好。3芹菜葱切好。4车螺洗干净，虾去头。5粥煮好放车螺，虾。6虾，车螺煮熟放芹菜，葱花。7放油盐酱油蚝油调味。8成品。
黄鳝粥

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1黄鳝剪尾巴放入电饭锅煮（1000毫升水煮），煮开再煮5分钟。2大米淘洗干净放入锅中煮（防止粘锅，久不久搅拌一下）。3用手固定黄鳝头部，用筷子夹鳝鱼头部以下的肉，往下拉，鳝鱼肉就完整下来啦。4拆下来的鳝鱼弄小段，放回锅中煮15元分钟调味。5成品。
绿豆荞麦银耳羹

厨色

今天想喝粥，家里有荞麦、绿豆、银耳和大米，用压力锅完成最方便，香浓可口。
妈妈的八宝粥

花謝花开

炎炎夏日，来一碗冰凉的八宝粥，是非常的美好，今天就来教大家如何做妈妈的八宝粥
南瓜莲子小米粥

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1小米洗干净。2莲子洗干净。3先将莲子放入高压锅，压十分钟因为莲子和小米，南瓜熟的程度不一样。4莲子煲了十分钟后，将南瓜，小米放入再压15分钟。5待汽泄后打开盖子，粥就好了。6成品图。7成品图。
车螺鲜虾粥

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1车螺鲜虾洗干净备用。2切葱花。3粥煮开。4放鲜虾车螺。5大火滚两分钟，调味放葱花。6成品。
皮蛋瘦肉粥

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1皮蛋切开煎一两分钟盛出备用。2大米洗干净煮。3海鲜菇洗干净撕开。4葱芹菜切小粒。5瘦肉切片备用。6粥煮放瘦肉海鲜菇皮蛋下去煮。7煮五六分钟放葱芹菜粒。8调味。9成品。
糯米糊

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糯香，甜品，健康营养。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症！
鱿鱼肉丸粥

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1市场买的新鲜肉丸酱备用。2鱿鱼洗净改刀切小块。3香葱香菜洗净，生姜洗净切片。4高压锅加入适量香米洗净。5加入适量清水，高压锅大火煮开两分钟左右关火，冲水后开盖。6将米粥再次煮开。7放入花生油，姜片和冬菜，中小火煲一分钟左右。8将肉丸酱挤成圆形，放入锅中大火煮开。9加入鱿鱼。10煮至鱿鱼断生，少许盐

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