夜宵菜谱

酥香鸡腿花

蓝雨阳光780913

用鸡腿肉做的鸡米花，比鸡胸肉做的鸡米花更滑嫩。表皮酥脆，咬一口嘎吱作响，里面的鸡腿肉滑嫩，美味。
泡椒鸡爪

祯祯宝贝

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素。1、鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。2、鸡爪中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。还能降低血压，缓冲贫血，
手擀菠菜面

伊悠悠

味道挺棒！很滑嫩。
烤鸡肉串

hb俗人

自己在家里烤串儿，干净卫生。
Charcoal Grill 木炭烧烤意式烟熏香肠

rosejyy2000

我们这里有好多种香肠，从迷你鸡尾肠到象车辆防盗锁状的U形意式香肠，原料有用鸡肉、火鸡肉、猪肉和牛肉做的香肠，我们试过意式牛肉烟熏香肠，咸度也算适中，时不时买一包来用烧烤炉或空气锅来烤，好方便的。
时蔬炒米面

清水淡竹

1米面在沸水中稍煮至软捞出，米面要烫的硬一些以免黏在一起。2拌入油、料酒、生抽。3洋葱、胡萝卜、青萝卜切丝。4包菜切丝。5锅中放油，下入洋葱、胡萝卜、青萝卜翻炒。6放入包菜翻炒，加少许水烧熟。7放入拌好的米面和葱花，加盐、料酒、生抽调味，左手筷子，右手铲子配合炒散。8清爽炒面。
柠香酸辣鸡爪

food999

1脱骨鸡手，清洗后，焯水去除杂质，再冲洗干净。2准备煮鸡手的调料，进一步去除异味。3漂洗后的鸡手，放入准备好的调料，煮15分钟左右，捞出晾凉。4腌制鸡手的原料。5姜切丝，蒜切末。喜欢可以多放。6香菜，切段，香菜根不要扔，洗干净腌制鸡手味道更好。7原料切好，放入干净无油的容器，待用。8放入适量的糖，盐
春日应季美食菠菜饭团

大草海

菠菜饭团，春天的菠菜甜，菠菜含铁丰富。做法多样。
江南三鲜小煮面

柠檬小厨～～

1食材，如图，里脊肉切丝，香肠切片，猪肝切片，（猪肝先用葱姜料酒清水浸泡后捞出切片），青菜。2还有就是这碗面的精髓，榨菜。3起锅放油下入葱白煸香后下香肠，猪肝，里脊肉丝翻炒，烹黄酒。4再下入青菜一同翻炒至食材成熟。5加入清水煮开。6放入过水的面。7煮开，调味，放盐，少许鸡精即可。8成品，一碗料多味美
什锦烤串

油豆儿

足不出户，也能撸串。

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