宴客菜菜谱

野天椒拌萝卜干

水青青

1备萝卜干一捆，2将萝卜干用清水泡软清洗干净，去掉老的，老的嚼不动。3挤出水分切碎。4先用盐，醋腌制半小时入味。5野天椒切碎，白糖一小碗。6烧油，7倒进野天椒炒香，8关火，倒进白糖，9淋上生抽，蚝油，撒上花椒粉和鸡精炒匀。10炒好的椒油浇在萝卜干碗里11拌匀即成。
香香甜甜的南瓜饼

harriet1003

金灿灿的南瓜，华丽丽地转身成甜蜜蜜的饼，再配上酸溜溜的番茄酱，是不是瞬间触动你的味蕾？
锅贴鱼

水青青

1草鱼或鲤鱼一条，2鱼一条煸开去鱼肠，鱼鳞。3在鱼的两面抹上盐，生抽，料酒，辣椒粉，十三香。4腌制二十分钟，5切点辣椒丝和蒜米。6取不粘锅烧油，放进腌制好的鱼油煎，7煎黄翻面，8两面煎黄煎熟，9放进辣椒和蒜米，在辣椒上适当撒点盐让辣椒入味。10待辣椒熟时，淋点生抽出锅。
青椒红椒炒鸡蛋酿粉肠

kittywei12

色泽鲜艳，营养搭配，非常有食欲。
酸酸甜甜蒜蓉茄汁炒西兰花

kittywei12

西兰花营养丰富，口感极好，想做肉末炒西兰花，家里木有新鲜猪肉，用火腿肉代替，也不错。
减肥菜

杜鹃花美食

这道菜非常简单，自己喜欢的各种菜都可以随意搭配，白菜萝卜、豆制品、各种蘑菇全部可以一锅烩。这道菜只有少许芝麻油和盐，其他调料全没有，青菜豆制品和蘑菇一起煮口感很好，汤也好喝。如果想在短时间内快速减肥的话，中午只吃这道大菜就好啦！早饭吃粥，早饭后午饭前吃些水果，午饭就这样一锅汤汤水水。午饭后什么都不许
梅菜扣肉　软烂醇香

xingkong1970

梅菜扣肉，香芋扣肉，是人都爱吃。色泽红润油亮，汤汁鲜美黏稠是该菜的特点。梅菜的浓郁，扣肉的醇香肥而不腻，放在嘴里咀嚼着，要当心舌头了……
黄颡鱼炖豆腐

摩西膳坊GODOFMERCY

听过泥鳅钻豆腐，听过黄颡鱼钻豆腐吗？反正我没听过，因为黄颡鱼它不钻豆腐。但是，黄颡鱼炖豆腐~嘿嘿，那就值得一提啦~味道鲜美，又有降低血压缓冲贫血提高免疫力之功效，何乐而不为？爱美颜，爱黄颡。亲，你今天吃黄颡鱼了吗~
咖喱鸡丁

helin12369

咖喱鸡丁清淡，营养，下饭菜的不二选择。
蒜蓉炒生菜

天涯豆豆

蒜蓉的香，耗油的鲜，生菜的清爽，是道爽口小菜。

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