红色/mg
1鸡爪1分2，要想更入味就1分3，清水放入鸡爪，花椒粒，盐【比炒菜多2倍】煮开5分钟后关火【拿筷子能轻松插入为止】放入流水中冲5分钟。2干净容器放入盐。花椒粒3取出泡椒剁碎，，怕辣的跳过此步骤。4取洋葱一小小半，加入纯净水。这时候你已经闻到辣的气味了。其实我也不知道为什么要放洋葱，因为卖鸡爪的就放了
虫子の膳坊
前几天家里没煤气了，就用电饭煲炒了两个菜，味道都还不错。而且用电饭煲炒菜也不沾锅呢～
很好吃的一道菜，不仅好吃有营养而且还很简单呢
花儿萝卜
寒冷的季节里，做一道香香的土豆鸡块，既有营养又下饭，做饭还很简单。
星晨online
老家带来的粉蒸肉粉放了好久，趁着今天休息，做点老家的味道尝尝吧！每个地方的粉蒸肉都有各自的特色，这是以前在老家看妈妈做的，自己尝试做做。。嘿嘿
1粗茶淡饭1
当天发好的绿豆芽非常新鲜，和韭菜一起炒制，特别的清脆爽口，咸鲜美味，虽然没摘掉豆芽根须，但一点都不影响口感。此菜营养丰富，其中膳食纤维含量特别高，可以预防便秘和消化道癌等，同时还是一种低热能的减肥食品。这道菜做法非常简单，极易操作。
捷赛私房菜
撅嘴鲢用黄豆酱来调味，口感细嫩，味道鲜咸，是很不错的搭配。
harriet1003
寒冷的冬日，来一锅热气腾腾香气四溢的水煮鱼，让你有种大快朵颐的感觉！
情一诺
当繁华褪去冬天到来，芙蓉花便开始盛情绽放。大大的花盘，成簇成团，仿佛要把瘦冬的面貌改写，清寂的冬季和芙蓉的繁花似锦，让黯淡的心也明媚起来。用最普通的食材——草鱼，做了这道菜。在这寒冷的冬日，让心情靓丽起来。*^__^* 特别感谢当家的任劳任怨的操作这些脏活累活。
悦悦玉食
西红柿牛肉汤的简化版，但是同样好喝。
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