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  • 冬瓜蒸虾干

    小五的吃喝玩乐

    每到夏天,我们潮汕的餐桌上,总有几种蔬果是用来防暑降温的,如如冬瓜、苦瓜、麻叶和蕹菜。各家有各家的做法,如冬瓜入菜,可煮汤可清蒸,就清蒸可搭配菜脯、虾干、干贝或冬菜……几块钱一道菜,几十元也是一道菜,丰俭由人。但夏天,真的要多用冬瓜来入菜,能清热解毒、利水化痰、除烦止渴、祛湿解暑。

  • 凉拌蒲公英

    风再起时~

    现在比较兴吃野菜,野菜的营养和药用价值非常高,市面上也有很多卖的,前些天买了些蒲公英,准备先熬水喝,再凉拌着吃,一举两得;蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒,消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效,还具有改善湿疹,舒缓皮肤炎症的恭效~~~

  • 蓑衣黄瓜——夏季的开胃凉菜

    我在等风

    一到夏天总是没有食欲,酸甜中带一丝微辣的蓑衣黄瓜是夏季餐桌上备受青睐的凉菜。

  • 肉味胡萝卜

    余甘果蜜的厨房

    胡萝卜炖肉很好吃,拿根排骨,用来和胡萝卜卤了吃,一样美味哈。因为肉比胡萝卜少,所以叫是肉味萝卜喽。用了香料,女儿说,香香之中又带点甜的胡萝卜,很好吃哦。你喜欢吗?胡萝卜有丰富的维生素,卤一些,可以放在冰箱里保存,当做凉菜,很好哦。

  • 炒驴肉

    一慕倾城

    1辅料如图处理,驴肉已在锅中煮了一个小时,锅中加生抽料酒煮2驴肉切片3净锅入油,大火煸炒驴肉,炒面微焦盛出4留底油,入葱姜同炒香5入干辣椒炒香6再次炒驴肉,加少许生抽、醋、糖调味7加入蒜苗同炒8调入少许盐即可9成品

  • 茄汁有机菜花

    康康1818

    1菜花掰小朵焯烫2炒锅倒油煸香葱花3倒入番茄酱4加少许水炒匀5倒入菜花6加少许盐快速翻炒均匀即可小窍门焯烫过的菜花入味更快。

  • 麻辣鲜香,又滑又嫩——椒麻龙利鱼

    夜魇

    真的是麻辣鲜香,又滑又嫩。下次如果有朋友来家里做客,我一定会做这道菜。O∩_∩O椒麻龙利鱼,原始做法和我的略有一点点区别,我加了一点红色小米椒增加辣味,又加了一点点糖提鲜。其他步骤和材料都是一样的。这道菜依然有几个诀窍,掌握好了之后就一定能做出媲美餐馆的口味。如果把龙利鱼换成草鱼、鲢鱼行不行呢?甚至

  • 凉拌西芹木耳

    卡米莎

    1木耳泡发,西芹葱姜红椒备用2木耳焯水3西芹焯水4西芹红椒葱姜切条状5锅内少许油6油热后泼葱姜7少许盐和白糖,淋少许黑糯米醋8将西芹叶做点缀即可

  • 酸菜炒魔芋豆腐

    樱桃咖啡

    魔芋是一种低热能、低蛋白、高膳食纤维的食品。据说经常食用魔芋豆腐对身体大有好处。不过,今天是魔芋豆腐第一次上我们家的餐桌,做之前也不知道孩子们爱不爱吃,想来想去,就来个酸菜辣椒炒魔芋豆腐吧

  • 【韩式凉拌八带鱼】--夏日海鲜凉拌更美味

    君梦深蓝

    炎热的夏天到了,做为海边长大的人,海鲜永远是餐桌上的主角。天气热的时候人非常容易浮躁,在饮食上喜欢清淡和凉爽的食物,海鲜凉着吃是非常不错的选择,既不油腻,也解决了营养的问题。但是海鲜本身很矫情,海鲜凉着吃前提是必须是海鲜要新鲜,其次要将海鲜处理好,处理不当的海鲜凉着吃会出现大问题的。韩式凉拌八带鱼,