北鼻girl
1准备的材料有：鸭掌，蒜瓣，姜片，葱白2把姜片，蒜瓣，葱白切末备用3锅中把水烧热，放入鸭掌焯一分钟后捞出沥干水分4锅中倒入适量油，放入姜，蒜，葱末煸香5放入一勺豆瓣酱6把豆瓣酱炒香后放入鸭掌7翻炒香后依次放入盐，老抽，耗油，料酒，继续翻炒均匀8加入一碗水（以没过鸭掌多一点为宜）9大火烧开后转中小火慢
liaimama
妈妈做的大盘鸡那真是过齿难忘。香！很香！超级香！ 每年秋季，板栗开始收获的季节，也是我们家吃大盘鸡的好时候。妈妈的大盘鸡喜欢用当年生的小公鸡，小公鸡能跑会跳，所以肉质细嫩紧致，再加上新剥的金黄金黄的大个儿栗子，用油一烹，香气顺着炊烟远远地飘开来。不用妈妈叫吃饭，小屁孩儿闻着味儿就跑回家了。直到吃得满
花鱼儿
1材料：冬瓜、青菜（已洗净）、咸肉（已切成片）、水淀粉2将冬瓜去籽去皮清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉和冬瓜翻炒翻炒。6随后，加入一些清水煮开。7接着，合入切好的青菜煮开，煮至青菜断生。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调
檞寄生
一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法，而且做起来超级简单~
1材料：冬瓜、西兰花、花蟹（已清洗）、水淀粉2将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开，待用。3将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出待用。4将冬瓜去籽去皮清洗一下。5放在案板上切成块，待用。6烧锅倒油烧热，下入收拾好的花蟹，加适量的料酒。7翻炒翻炒，盛出。8随后，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。9接着，加入一些清水煮开，煮
心清似水淡若云
真正的夏天来了，这个月我只做一件事，减肥！多吃素菜，既防暑又减肥，何乐而不为？食材
rosejyy2000
蠔油牛肉，老家常菜了，但永远是那么受人欢迎、深入民心，也是我们家经常做的菜。
追逐阳光
如何做出嫩而不柴的排骨，一个简单的方法，就是提前腌制入味，裹一层薄薄的淀粉，再去炖，就可以得到嫩而不柴的排骨，就可以变成超级下饭的神器！
小堂堂妈妈
海胆营养价值极高，尤其是这种黑胆味道更加肥美，蘸上自己喜欢的料汁，一口下去，满口的鲜香。除了生吃，海边的人演绎出各种吃法，炒蛋吃，蒸蛋吃，都是很不错的选择
juju菊娜
新鲜花蟹的肉清甜，带着一股咸鲜味，只需加少许的盐来清蒸已经非常美味了，要是喜欢略重口味的，用点葱、姜、红辣椒炒来吃也不错，一样美味难挡哦~~
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