学生菜谱

洋葱香蒜包

火镀红叶

洋葱和蒜头中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力，还可以预防感冒。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效；蒜头还能延缓衰老、预防铅中毒：食能延缓衰老；它的抗氧化性优于人参；经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜，能有效地
茭白炒肉丝

蓝悠沁雪

1茭白洗净，切成丝2五花肉切成肉丝用糖、料酒、一点醋、老抽、淀粉腌渍一会3锅放油加姜丝爆香，放入肉丝煸炒至定型捞出备用4锅入少许油加茭白丝煸炒一会5放入肉丝炒匀，加盐、糖、醋、老抽调味炒匀6装盘即可
五香鸭翅

blry2006

五香卤鸭翅即可热吃也可凉吃。做法简单省事省力还可以在冰箱保存，随吃随取。
丝瓜木耳炒鸡蛋汤

鱼为水活

丝瓜，属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老黑木耳被营养
土豆鸡蛋饼

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大清早的，女儿说想吃土豆了，就想着给宝贝换个吃法，正好厨房里有香肠和鸡蛋，就一起来给宝贝做个别样的鸡蛋饼，味道错不了，女儿说妈妈做的像披萨，哈哈
西红柿鸡蛋面

^ω^吖兜ω

夏天到了，面食吃的多一些，西红柿鸡蛋面不仅营养丰富而且好做哦~
文蛤蒸蛋

Yanghan

1文蛤用开水煮张开2将文蛤用小刷子刷干净。3摆在盘子里4将3个鸡蛋搅拌均匀，放入相当于4个鸡蛋壳的水，洒在摆好的文蛤上面。5盖上保鲜膜放入锅内蒸15分钟，蒸熟后洒上酱油、香油、辣椒、葱花即可
锅包肉

雪豹1973

1猪里脊2切半厘米厚片3加湿淀粉抓匀加一个蛋清4锅做油80度后下锅炸5炸成金黄捞出6油热后在炸两边就可以7兑汁两勺糖三勺醋加点盐和酱油葱姜蒜香菜放里面8锅热后先下肉后下那碗汁翻锅9快速地翻锅，翻炒均匀即可
超简单的家庭版烤面包

露C

1和好的面放到温暖处发酵2取一团发酵好的面在案板上揉匀在次发酵3二次发酵好的面团揉搓成圆形再次发酵4然后用手轻轻摁扁5在摁扁的面皮上放上豆沙馅然后捏紧口揉成圆形6在轻轻摁扁7用擀面杖擀成椭圆形（我擀的不像哈｝8然后用刀在擀好的面皮上轻轻的划几刀（只划破表面的）9然后把面皮反过来划有刀印的那面放在下面
鸡蛋肉丸子

爱跳舞的老太

上午做了三个菜，中午呼了一下，刚刚整理好，乘晚饭前发了吧。先发那个捏？下酒菜包罗万象，今天做了一道鸡蛋肉丸子，因为肉里放了鸡蛋，炸出来的丸子既松且非常香，LG吃的很满意。就先发这个吧~~~

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