冬季心情
早餐给人体提供能量和营养，好的早餐可以保证你上午精力充沛，做事、学习有劲头，可是有一些人懒得起床，早餐就不能保证了，其实做早餐也不麻烦，只要用心做，就可以吃到营养的早餐啦。
诗韵墨香
1成品图。2羊角蜜瓜洗干净，去皮。3切小块。4倒入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用，????万物皆唯我有所用。5成品图。
清水淡竹
炎热的夏日来一盘养眼、低脂又营养的紫甘蓝沙拉 ，清凉也随之而来。
夏天苦滋滋
1生菜洗干净切段。2小蕃茄洗净切开。3玉米粒。4锅中放入烧开后倒入玉米粒焯水。5生菜、蕃茄放入盘中加2滴醋，再倒入焯好的玉米粒。6好吃沙拉酱做好了。
筠旸JY
1准备食材洗净。2甜瓜去皮去籽切成小块儿。3香橙去皮切成小块儿。4苹果去皮切成小块儿。5香蕉切成小段。6丘北沙拉汁。7所有食材放入盘子里。8倒入适量沙拉汁即可。9成品图。10成品图。
RLing
色彩艳丽，口感酸甜，不仅好看而且好吃，寓意爱情的滋味，有酸也有甜哦！
小醋妮
厚厚的鸡蛋，混合着蔬菜、培根、芝士、番茄酱，味道多层，营养丰富。不论是作为早餐、加班午饭，或是踏青春游，都非常合适。
1成品图。2意大利快煮面一袋。3水开下锅煮面。4锅里少许油，培根煎熟备用。5面煮熟捞出，过冷水冲凉，控干水分备用。6适量胡萝卜丝。7培根适量，切小块。8挤适量意式肉酱。9挤适量番茄酱，拌好即可食用。
色泽艳丽，口感酸甜脆爽，营养美味，喜欢的朋友可以试试哦！
Miss_大米
1披萨饼底抹上一层沙拉酱。2瘦肉腌制后，放入锅中稍微煎一下，把水煎出。3将煎好的瘦肉平铺好。4青椒切小块，放在肉片上方。5铺上一层马苏里拉奶酪芝士。6放入烤箱，上下火210度，烤20分钟。7芝士鲜肉披萨就做好了。8切一块尝尝吧，能拉很长的丝呢。
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