材料:(一张24CM平底锅大小的饼)面饼材料:面粉100克、开水40克、冷水30克配料:花椒粉、油、葱花、熟芝麻酱料:郫县豆瓣、甜面酱、蒜蓉辣酱、芝麻粉、白糖、孜然粉、水淀粉、花椒、八角、油、清水
1面200克,鸡蛋2个,油25克,糖25克,盐2克。2揉成面团,松弛30分钟。3分成15克的小剂子。4搓成长条。5将长条的两端对折上劲(这一步很关键,一定要上劲)。6再对折就成麻花了(再对折的时候就不用上劲了,因为刚才那步上的劲足,这时再对折刚好缓过来,成麻花状)。7做好的麻花排好队。8油锅2-3成
一日之计在于晨清肠也要从早餐开始尤其是准妈妈们一定要防止便秘哦因为由于子宫的压迫孕妇是很容易便秘的而且准妈妈便秘新生儿得湿疹的几率是很高的香蕉是帮助清肠的好帮手利用香蕉做个简单的早餐不但轻松清肠而且味道也非常好营养丰富