黑布朗
1准备豆腐一块，切成小块2胡萝卜，洋葱，黄瓜切小块3锅中热油放入豆腐块中小火煎4煎至金黄盛出5锅中留底油，放入洋葱，黄瓜，胡萝卜，玉米粒翻炒6放入炸好的豆腐块7淋入少许酱油翻炒8放入少许盐和适量糖（盐：糖=1:5）9放入两大匙番茄酱翻炒10淋入水淀粉翻炒后出锅
1准备菠菜一把择洗干净2切成小段3用榨汁机榨成菠菜汁4面粉中放适量发酵粉，加入菠菜汁和水搅拌成絮状5活成面团，饧发40分钟6发好后擀成面饼状7均匀的涂抹上豆沙馅8从一端卷起来9卷成卷儿10用刀均匀地切开11凉水入锅，蒸20分钟12关火后3分钟取出
小驴蛋妈
1黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝2香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁3锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里4沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可
1将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉2干辣椒剪小圈，大蒜、生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用3锅里放入适量香油、花椒油烧热，然后倒入所有2料，小火炸出香味，关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟，成为调味汁4将沥干水分
1生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁,黄柠檬不够酸）拌匀2热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀3将前两步混合均匀即成腌渍料4最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里，置于冰箱冷藏最好超过2-3小时5将腌渍好的黄瓜取出摆盘，撒上炒熟的花生米即可
舒舒的厨房
1把木耳切成小块，番茄切成片。2黄瓜先切成斜片。3然后放倒切成菱形片。4切好葱和姜。5鸡蛋放入大碗中，加入少许的盐，搅拌均匀。6锅中入水，放入木耳煮2分钟。7锅中入油，倒入蛋液炒成，装出备用。8锅中入少量的油，加入葱和姜炸香。9加入木耳和番茄炒一炒。10再放入鸡蛋和黄瓜炒匀。最后加入少量的生抽、盐炒
╰低级灬尐小帅
1杏鲍菇手扮成四段，用手撕成丝，因为这样口感会更好，有韧劲，青椒切丝，肉切丝并滑油。2锅内放油，放入杏鲍菇丝，炒软，然后放入青红椒丝，肉丝，放入少许盐，蚝油翻炒。3撒味精翻炒出锅。
1金针菇去根部，切成段并焯水待用，木耳切丝，青椒和胡萝卜切丝，木耳泡发后切丝，肉丝上浆滑油待用。2锅内留底油，放入木耳丝，胡萝卜丝翻炒，再放入金针菇和肉丝，放入青椒丝，加盐，蚝油翻炒均匀。3撒味精翻炒出锅装盘。
我爱夏天冬天
周末妈妈本来说不带儿子来了的，可是儿子非要过来，所以呢没有充分的做好准备当天准备我们二人吃的菜（鱿鱼）都从冰箱里拿出来一整天了，今天早上不得不做了，时间紧的很，手忙脚乱的，味道嘛~子盐味重咯！呵呵呵（像烤鱿鱼）
吃饭才是硬道理
1粉条用温水发开，切成3寸左右的段。2菠菜洗净，在沸水中焯一下。3焯好的菠菜用冷水冲凉，挤干水分。4粉条和菠菜放在一起，加盐、味精、红油、醋、生抽、香油拌均匀盛盘。5小红椒洗净，切成环状，撒在上面即可。
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