午餐菜谱

巧做螺旋面

kiss战女

1苋菜择洗干净，入沸水锅中汆烫，冷却后待用。2挤干紫苋菜，取汁水待用。3面粉盆中加少许盐，再分次加入苋菜汁。4揉匀成硬面团，放入保鲜袋中静止30分钟。5面团取出搓成条，再切成小块。6将小面块在竹帘上用小铲压住轻轻一捏，即成螺旋状。7制成若干螺旋面生坯，根据个人喜好做成汤面、拌面享用。
紫背菜鱼包蛋

蓝色南半球

1先摘取紫背菜的嫩芽与叶子洗干净备用。2锅里注入适量清水加上姜丝大火烧开。3放入鱼包蛋煮沸至浮上来。4加入适量橄榄把紫背菜倒入一起煮。5煮至紫背菜软烂为止。6调入少许盐、胡椒粉、鸡精即可熄火。
玉米红烧肉

漫香小屋

老家带来的玉米，只有一个了，拿来烧了红烧肉，最近因晚上噪音睡眠不足，去买肉时，和老板闲聊，当时居然把“我住在这边”说成了“我睡在这边”，晕啊，是有多想睡啊？
南瓜奶油拌面

微雨飞燕

有甜甜的南瓜块，浓浓的奶香，跟普通的面条口味不一样呢~
杂菜炒肉

寻找无双

1所有食材准备好。2腐竹干木耳用温水泡发，泡发好后，木耳撕成小朵，香菇洗净切两半。3小青菜洗净，切段。4五花肉洗净，切成薄片。5炒锅加热倒少量油，放肉片下锅煸炒。6调成中火，大约煸炒4到5分钟，五花肉的油脂都被煸出来。7炒出来的油装出来一大部分（可以倒掉，也可以下次炒其他菜时放点），放入葱姜，依次加
番茄肉酱面

MY633

1准备好食材。2瘦肉剁碎，洋葱、番茄、香菇洗净切粒，蒜切碎备用。3意大利面入开水锅中煮熟待用。4锅内加油烧热放入切好的肉、番茄、洋葱、香菇、蒜末炒散。5加入豆瓣酱大火炒香。6转小火加盐调味。7最后下入煮好的意大利面拌匀装盘即可。小窍门豆瓣酱是咸的，加少许盐即可。
五指毛桃煲猪手汤

琴心剑胆

五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵呵。五指毛桃有一股椰子的清香，炖出来的汤非常清甜，和猪手一起炖又非常营养，值得一喝
美味筋道又嚼头的板面@@自制红萝卜板面

meimei.lam

萝卜具有消痰化气的功用，味道清甜而价格低廉，深受很多人的喜爱。将萝卜打成汁加入面粉和面很好吃。一口面再配搭指天椒很过瘾啊..
甜蜜分享——香蕉蜂蜜小面包

提啦米酥

十月八号是俺们结婚三周年的纪念日。这个纪念日过得非常——怎么形容呢？——超有滋味！老公给了俺一个意外惊喜。晚上下班回来带给俺一束鲜花。代表一生一世的十一朵粉玫瑰外加两朵纯洁无瑕的白百合。俺已经醉了……更让俺意外的是他还订做了一个水果巧克力蛋糕。一直以为他是一个不懂浪漫的人，如此看来，其实不然呢！晚饭
原汁原味——菌菇蟹汤

小耿妈妈

菌菇含丰富矿物质、维生素、口感滑润、营养健康，加上螃蟹的鲜美，做法又简单方便，是很值得尝试的一道汤！

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