午餐菜谱

椒香糍粑鱼

guanghui1980

武昌鱼做成的糍粑鱼，加了花椒和香芹，鱼肉细腻，香香嫩嫩，很快就被消灭光光了。
双椒藕丁

颢榇妈妈

因为加了剁椒，藕丁的味道变的很入味，不是干辣，而是辣中透着一点微微的酸，很开胃，很下饭。
茭白炒肉丝

sheery的妈妈

我们扬州人把茭白叫做“高瓜”，记得小时候，家乡的小水渠里到处都是长着野生的茭白，那时候从来没人吃过，也没想到这不起眼的东西有一天竟然会走上寻常百姓的餐桌，价格也是一年更比一年的高呀！
蒜香辣味蚕豆米

sheery的妈妈

每到春天，老公就念叨这蚕豆米，可怜的孩子，从小就是吃这个长大的，一直就是念念不忘呢，可这蚕豆米现在可不比从前了，剥好的都是认“两 ”卖的，可见那卖菜的贩子自己也是觉得有点小贵，看看自己钱包里的钱，算了、算了，还是买点自己回去剥吧，咱也是个农村长大的孩子，为了做个“好主妇”，这点小苦还是能吃的哈！怎
西芹百合

西马栀子

百合的营养价值非常的高。经常的吃的话可以治疗整天咳嗽，还可以治疗失眠。火气重的男人常吃它可以清火，还可以清心明目。
香椿鱼儿

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1香椿嫩芽儿洗净2用热水烫一下（据说香椿里含有亚硝酸亚）3面糊：面粉、生粉、鸡蛋一个、水、盐、泡打粉、食醋一点点4将烫过的香椿芽儿均匀的沾上面糊。5油锅绕热，下入沾过面糊的香椿芽儿。6炸制金黄焦脆捞出。
家常菜肴@@煎酿豆腐

meimei.lam

1原料：豆腐, 芫茜, 肉末 ,冬菇, 葱棵蒜, 葱, 姜。2将所有材料洗净，切丝，备好。3猪肉末加上及其它材料姜蓉、葱头碎，搅拌匀。4加入适量的老抽，蚝油，酱油，鸡蛋及淀粉拌均。5完全的拌均至起胶很粘。备用。6豆腐对半切开。中间挖个长方体。用一点玉米淀粉抹擦内边缘。7将酿肉折入豆腐内抹平。8填充饱
宝宝吃得香@@鲜美烧骨粥

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1原料：烧肉骨 ,大米 ,,芫茜葱 ,姜 ,蚝干。2锅中放入足够多的清水放入烧肉骨煮开。3锅中烧开后。4放入泡好的大米煮。5煮5分钟。6加入葱，姜及蚝干。7加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，要注意粥溢出来。当粥变得粘稠时，调味，吃的时候撒上芫茜即可。8成品图@@来一碗慢慢品
家常煲汤@@老黄瓜炖烧肉骨

meimei.lam

1原料：老黄瓜 ,烧肉骨头 ,红枣, 枸杞。2老黄瓜洗净，然后切成块。3电子砂锅盅内注入烧开的水，加入烧肉骨头。4将老黄瓜块放入炖盅内。5加入适量的枸杞及红枣。6盖好盖，按自动钮炖3小时左右。7炖好时，放精盐、味精调好口味即成。8成品图@@尝一碗咯。
家常菜肴@@特色日本豆腐

meimei.lam

日本豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美...

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