午餐菜谱

黑椒鸡柳炒洋葱

开心肥羊

现在的洋葱真的好新鲜，特别喜欢它的鲜甜，今天就来个洋葱炒鸡柳吧！
菜椒炒卤豆腐

小羊小小

1准备好原料。2豆腐切片。3辣椒洗净切片。4豆腐过一下油。5捞出装到盘子里。6用锅里的油炒辣椒，加盐，酱油调味。7加入豆腐搅拌均匀。8出锅装盘即可。
牛肉炖芋头

薄荷微凉0216

这是老公很喜欢喝的一道汤，汤汁浓浓的，喝上去有桂皮八角的五香味，微微的辣味，牛肉的香味。
酱油炒干明太鱼

潘冬子

另外还有香辣调料汁：韩式辣椒酱 1勺、辣椒粉 1勺、白糖半勺、蒜泥 1勺、葱碎 1勺。可替换图片内的第2项。
蔬菜炒饭

海绵玲玲

首先在干的锅里倒油，将辣椒放进去，然后打一个蛋下去（不要抄的太熟），放入胡萝卜、芹菜、黄瓜，翻炒片刻后，将包菜放进去，当菜快熟时，放少许盐，翻炒，将米饭放进去，倒入酱油（1毫升），翻炒，当蛋炒饭的颜色均匀时，放鸡精和味精及孜然（各一小勺），继续翻炒，一碗蔬菜炒饭就大功告成啦~
可乐鸡翅

花雨曼陀罗

1原料图。2鸡翅冷水下锅煮开，捞出划两刀备用。3平底锅放少许油，下鸡翅煎至两边焦黄。4把鸡翅铲到一边，下姜丝炒香。5倒入可乐，以淹住鸡翅为佳，加点生抽和盐。6大火烧开，转小火烧至汤汁浓郁，大火收汁即可。
【蚝油豆泡扒生菜】

球球厨窝

1准备材料：豆腐泡一袋，生菜一棵洗净，香葱洗净切好，分成葱白和葱绿。2炒锅下少许色拉油，先煸香葱白。3下入豆腐泡煸炒一分钟。4下入盐半勺。5白糖半勺。6蚝油两汤匙。7生抽一汤匙。8啤酒四汤匙。9清水一大碗，稍微煮三分钟。10在炒豆腐泡之前就可以在另外一个锅中烧适量的开水，现在趁这煮的三分钟把生菜焯水
【郫县酱葱花豆腐干】

球球厨窝

1豆腐干一袋，把表面用清水洗净。2切成小四方块装盘待用。3孜然粉一勺，花椒粉一勺，五香粉一勺。4葱白切末待用。5锅中倒入适量色拉油，是平时炒菜的两倍左右，下入两大勺郫县豆瓣酱，慢慢炒出红油。6把三种粉类下入炒香。7然后放白糖四小匙。8豆腐干也倒下去煸炒五分钟左右。9最后加半勺盐，一勺鸡精，葱白，翻炒
杏仁豆腐~~~

libra￡cat

汤汁偶配的是自己弄的冰红茶~~就是柠檬、红茶还有薄荷泡出来的喵~~本来是很深滴红~~可是，谁知道一倒进盘子就变橙色了喵~~~虽然颜色配的不是很好看，但是，味道还是不错的，甜甜的杏仁豆腐加上有点涩涩的红茶汁~~味道很好的喵~~~~~~~~~~~
【花样包菜】什锦粉丝包菜卷

lillian831010

前几天看到新闻，上海这边的菜农由于包菜卖不出去，为了不耽误下一季种植，只好忍痛将大面积未收割的包菜全部压碎在地里。现在超市里包菜2毛钱一斤，买了一个包菜只要4毛钱。唉。。。言归正传，这次做的是什锦粉丝包菜卷，很多都是包寿司剩下的食材，免得浪费了。

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