午餐菜谱

尖椒爆鸭块

湘粤情

这是一道做法特简单，特入味特好下酒的一款鸭子的烧法，个人认为很值得推荐的一款下酒菜，喜欢辣的朋友绝对可以一试哦~
面豉酱蒸五花肉

琴心剑胆

在外面吃过用面豉酱蒸的五花肉，那味道，令人回味无穷，好吃极了。不过，制作起来非常麻烦，肉要经过两天的炮制才能达到那种通透酥化的效果，俺这懒人看来不会去弄了。用面豉酱直接蒸五花肉味道也非常的不错，香浓的味道非常的下饭。
美极焗腩肉

湘粤情

1五花肉切片。2红椒切圈，蒜梗斜切段，姜切末，葱切小段。3用一汤匙美极汁几滴老抽半匙生抽调成味汁。4锅里放适量的油爆香姜末放入肉片略煸炒。5倒入味汁。6用中小火慢慢将肉焗入味。7用中小火慢慢将肉焗入味。8放入葱段收汁即可上碟。
洋葱辣椒焗银鳕鱼

琴心剑胆

家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
秋寒霜降喝汤暖胃山笋野菌土鸡汤

坨坨妈

这款野菌山笋土鸡汤，是我钟爱的一种。摈弃传统的香菇，而是用了营养价值更高的野山菌和野山笋，没有香菇那过重的味道，而是静谥且不张扬的清甜，最大限度的保留了鸡的原汁原味，又增加了汤的鲜香与醇美，所以是秋季清补的上汤佳品。
豉油皇辣翅尖

湘粤情

1准备所用调味料，姜切片，葱打结。2翅尖焯水清先干净备用。3锅里放油，爆香姜片及香料。4放入翅尖调入料酒略煎炒。5放适量的清水，加入二匙李锦记豉油鸡汁，放入葱结加盖小火慢烧15分钟至翅尖酥烂。6大火收汁即可上碟。
小炒油锅肉

湘粤情

1油锅肉切薄片。（前几天做扣肉时切下来的边角）2青蒜斜切段，红椒滚刀切块，姜蒜切小片，葱切小段。3锅里放少量的油，倒入油锅肉煸炒。4待油锅肉煸稍干时放入红椒和蒜梗，调入料酒翻炒。5调入少许豆瓣酱继续翻炒至青蒜断生及入味。6调入几滴老抽，鸡粉炒匀，加入葱段即可碟。小窍门小贴：油锅肉已用盐腌过，炒时还加
香煎三文鱼

琴心剑胆

和家里小MM去买菜，看到很新鲜漂亮的三文鱼买，小家伙缠着要买，于是就买了一块。她喜欢日本餐，去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼，这次自己回去煎给她吃吧。然后，还买了她喜欢的乌鸡，莲藕，两人在市场里折腾了半个多小时，看看这，看看那，乐趣也，呵呵。
拔丝地瓜

芷菲

1制作拔丝的材料。2地瓜洗净削皮备用。3地瓜切成滚刀块。4锅中加入适量的大豆油。5油加热到5至6成热时候放入地瓜，调到中火。6地瓜炸至外表变硬，颜色金黄捞出控油备用。7把锅中的油倒出来，锅中放入适量的白糖。8调到中小火，锅中的白糖局部开始融化。9直到锅中的糖全部融化开，调到微火。10继续熬制白糖，熬
清蒸左口鱼

琴心剑胆

这段时间，市场有些比较小的左口鱼卖（不知道其他地方把这鱼怎么叫，属于比目鱼的一种，呵呵），三两左右一条。这份量的左口鱼最好吃，肉质鲜嫩，大了肉就相对没那么嫩了。左口鱼比多宝鱼（大凌平鱼）肉质稍微粗一点，所以卖的没有多宝鱼贵，游水的25元一斤，不过也算是不错了，买来两条。鱼新鲜，当然清蒸了最好吃

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