午餐菜谱

补肝明目，养血——湘菜爆炒猪肝

水的清新

怎样选购猪肝：猪肝营养丰富，味道颇佳，很受食者喜爱。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘，中间两种次之，后两种是劣质品。粉肝、面肝：质均软且嫩，手指稍用力，可插入切开处，做熟后味鲜、柔嫩。不同点，前者色如鸡肝，后者色赭红。　　麻肝：反面有明显的白色络网，手摸切开处不如
糖醋小排

落雨无声

我们家吃东西以海鲜为主，肉食吃得不多，但这款糖醋小排儿子挺喜欢，总能多吃一碗饭。
凉拌胡萝卜芹菜叶

七彩糖果

1芹菜叶洗干净。2胡萝卜去皮擦成丝。3将芹菜叶在沸水里快速烫一下，捞出过凉水。4胡萝卜也同上。5在芹菜里加入胡萝卜丝，调入适量盐、生抽、醋、蒜泥香油即可。
素食料理—豆腐酿香菇

puxin18

春暖花开，万物滋生，广东地处南蛮之地，春季气候湿冷，饮食应清淡少油、不食生冷食物，否则就会像我一样，馋嘴吃三文鱼刺身，导致肠胃不适、生病发烧。今天推荐大家做素食料理，该是吃素菜、清肠胃的时候了，豆腐酿香菇，做法简单，清鲜味美，口感嫩滑，营养健康，让你大饱口福之余，还可滋养肠胃哦！
拌明太鱼干

海枫轻轻

每每新春佳节时，都会做些故乡的特殊味道，拌干明太鱼，就是一道特别够味的小吃。每当吃腻了大鱼大肉的时候，都会想起吃上几口，酸酸微甜辣嚎嚎的拌明太鱼，无论是胃觉还是视觉，绝对的是给力。每每新春佳节时，都会做些故乡的特殊味道，拌干明太鱼，就是一道特别够味的小吃。每当吃腻了大鱼大肉的时候，都会想起吃上几口
爆虾球

合意斋主

1将虾去壳并从虾背剖开去掉肠肚2加入适量的盐、姜汁，蛋清一个腌制15分钟3菜椒肏熟、葱切段备用4炒锅将油烧至高温放入腌制好的虾快速翻炒5加入葱段6加入菜椒快速翻炒7出锅装盘小窍门这道菜的功夫在于炒功，要用高火爆炒以保证炒出来的虾球爽脆。
陇东名小吃---糖角

吃饭才是硬道理

春节前要准备好多吃的，几乎占用了半个月时间，采买、制作，忙得不亦乐乎。于是家里有了各种各样的吃食，糖角就是其中一种，酥甜可口，做起来可不简单。各位看官要仔细哦。
咖喱牛肉

爽儿

1主要材料。2牛肉切块焯水。3焯好水的牛肉加姜、水，放在高压锅内压一下。4土豆、洋葱、胡萝卜切块，蒜拍一下。5锅内放油烧热，把蒜爆香。6加入洋葱炒变色。7加入土豆胡萝卜块炒一下。8加入压好的牛肉和牛肉汤。9大火烧开，小火炖，加入一小块咖喱块，更好的入味。10待土豆、胡萝卜都熟了后，在放剩余的咖喱，要
牛肉炖柿子

刘英杰

1将牛肉切块，用沸水焯一下，捞出备用。2将西红柿用沸水烫过，待冷却，将皮撕下，切块。3准备好葱、姜、蒜、花椒、大料。4锅内放入底油，油热，放入4中的调料爆锅。5出香味后，放入牛肉翻炒。6放入老抽。7放入料酒。8放入没过牛肉的水，水沸后放入盐。9煮一会儿后，将锅内食材一同放入高压锅，调好时间。10牛肉
紫气东来-蒜炒紫色菜心

说下雪美丽

紫色的菜心，颜色很漂亮，肉很糯哦，口感很好哦。你尝过吗？

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