午餐菜谱

焦熘肉段

丹青竹韵

1肉洗净控水。2肉切成丁。3肉丁均匀拍上干淀粉。4所有配料切丁备用。5土豆一个去皮切丁（借用了以前的图～）。6裹好干粉的肉丁入油锅炸先断生捞出（中火）。7捞出控油。8配料中的土豆丁入油锅炸制至表面金黄，初炸后的肉丁入油锅大火复炸。9与土豆一起捞出控油（家里做图省事）。10锅留底油花椒粉爆锅下入配料翻
烙韭菜饼

GXL8728

烙韭菜饼是婆家的拿手饭之一，浓浓的韭菜香内包裹着鲜嫩美味的鸡蛋和虾皮香，相信一定会让爱美食的您食不停口。
电饭煲美食——煲猪心

相爱@十指相吸

1原料：猪心。2原料：香菇。3辅料：十全汤料一包。4香菇清洗干净，切成片备用。5十全汤类组成：陈皮、红枣、莲子、白芷、山药、桂圆、枸杞、豆、砂仁等。6猪心切开清洗干净。7洗好的猪心切片备用。8电饭煲中加入清水，放入猪心煮开。9待水煮开后，撇去漂浮的泡沫。10放入切好的香菇，加入盐煲五分钟左右。11放
菠萝咕噜肉

silverzj

1里脊肉切块。2切成大小差不多的肉块，加盐，胡椒粉，蛋清腌制半个小时左右。3菠萝削皮，切成肉块大小的块状。4菠萝放热水里略煮一下。5彩椒切块。6准备配料。7腌好的肉粘淀粉放入热油里炸，中小火即可，因为两手都是淀粉，没能照上。8炸好肉以后，锅里放一点油，爆炒蔬菜。9加入菠萝，我还放了半个橘子呵呵呵。
蒜炒芥菜

说下雪美丽

1芥菜切小碎。2蒜拍扁。3锅里热油，大火，先爆香蒜。4再加入芥菜，爆炒至熟。5加适量盐即可。
广式腊肠炒荷兰豆

琦食

1材料准备好。2腊肠煮熟，切片，备用。3荷兰豆去两边老筋，洗净，备用。4热锅冷油。5加入腊肠，翻炒。6加入荷兰豆，炒到荷兰豆的颜色变都透绿，加入盐，鸡精调味就好。
红薯丸子

洗发护发专卖

今天心情不错，正好朋友送来了红薯，就想做一道红薯丸子
香死人的—自家炒五花肉

琦食

1五花肉煮8成熟，切块备用2热锅冷油，少量油3加入五花肉，炒散4加入少量盐，生抽，继续炒5最后加一两滴老抽，调色，加入鸡精，起锅，非常的香啊！！
红烧狮子头

姗姗爱美味

眼看农历新年就要到了，从这个月开始各种中西节日接踵而来，喜庆的气氛也愈加浓烈，看了好多其他朋友的菜谱，今天我也来做一次红烧狮子头吧，也算是考察学习结果吧，呵呵，朋友们多指教
芹菜炒土豆片

七彩糖果

芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都有论述，认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用

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