汤类菜谱

秋季养颜木瓜骨头汤

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木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积。秋季的木瓜特甜，不仅做甜品好吃，还能煲汤，今天就来做一道秋季养颜汤——木瓜骨头汤。
红豆芋头汤

小马甲li

1清洗干净红豆，浸泡水中两小时2芋头祛皮，清洗干净后切块备用3把挑好的红豆和芋头放入电饭煲中，加入水后按键4电饭煲一小时后即可出锅，撒入适量的阿胶红糖即可
千张酸菜排骨汤

花鱼儿

【千张酸菜排骨汤】家常的做法，酸爽好味道。。。
罗汉果淮山猪骨汤

味谷的养生厨房

季节干燥，容易内火，肺热。平常可以泡些罗汉果茶，润嗓，清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶，进入冬季常以一些草药，药材炖煮各种汤水。罗汉果不仅可以泡茶，还可以煲汤，汤水里加入一小块罗汉果，能让汤更加鲜美。
广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤

隽膳汤品

白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。
排骨玉米竹荪汤

是甜甜呀

1排骨焯水洗净。2放入砂锅中。3玉米切块。4玉米一起加入。煲约半小时。5竹荪加入一勺醋（白醋或陈醋都可以）泡发约15分钟。6把泡发好的竹荪洗净切段。7半小时候加入竹荪，煲约8分钟。8最后调入枸杞和盐即可。
秋日甜汤

Roman_Andy

清肺热，祛火。秋天容易上火，尤其是宝宝在幼儿园喝水不多，容易咳嗽。罗汉果+菊花+梨，清热解毒治咳嗽。枸杞补气。全家人都可以喝的一款甜汤。
冬阴功汤

我爱我家＠

冬阴功汤从泰语翻译过来就是酸辣虾汤，是一道泰国名汤；具有开胃、祛湿，增强人体抵抗力的功效。其酸味鲜美、辣味十足、奶香四溢、老少兼宜。
猫耳朵汤饭

傅_YTulQs

儿子早上点的饭，因为上班中午休息时间短，面早上活好的，有几个步骤没拍上
广东老火靓汤-太子参虫草花汤

隽膳汤品

太子参又名孩儿参，有补益脾肺的功效，虫草花具有补肺肾、养精气之功，还能综合调理人机体内环境，增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~

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