汤类菜谱

龙骨莲子莲藕汤

瑾萱妈，

1炒菜锅放水烧开倒入洗净的排骨煮三分钟去除血水2莲藕切滚刀状，姜切片3把龙骨莲藕莲子姜放进电压力锅4放水，莫过龙骨5电压力锅盖好盖按煲汤6等气放完打开锅盖放入适量盐和葱搅拌均匀7好粉的莲子～骨头也炖到位内～只放盐会比较清淡，觉得味道不浓可以加入少许鸡精。我给孩子吃就没放别的调味料了8开吃咯小窍门龙骨
莲藕玉米排骨汤

寻找桃花岛

秋天喝点儿汤，简单好吃又润燥。用电压力锅比较省时省力，也可以用砂锅小火慢熬。
西葫芦鸡蛋疙瘩汤

寻找桃花岛

简单快手的早餐，可以搭配任意蔬菜，营养丰富容易消化。只要一点儿小窍门，就能把疙瘩打得均匀弹滑，配上鲜汤就美美哒
牡蛎炖豆腐汤

不孤独的美食家

荟萃到豆腐中的汤料仿佛有了魔力，把牡蛎的鲜美滋味升华到极致。鲜美滑嫩的牡蛎豆腐汤，岂止暖胃，更兼暖心。豆腐与牡蛎的鲜美融合在一起，浓厚醇香在口齿和味蕾间缓缓绽放之际，一勺浓郁美味的热汤，一定对得起你饥肠辘辘的等待。越是咀嚼，越能感受到味觉的完美盛宴。
鲜虾白菜汤

qifengjing

1白菜洗净，用手掰成小块。2葱切段，姜切片备用3锅中烧热水，白菜用水焯过。4最好用活虾，这次用的是冻虾。5锅中油，油热后将葱、姜、辣椒倒入锅中翻炒，然后放入焯过的白菜，继续反复翻炒，之后放入2-3碗水，将虾放入锅中，放少许盐。（喜欢吃粉丝的朋友也可以放入细粉丝，粉丝要最后放入）小窍门之前妈妈做的是用
家常酸辣汤

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不需要十分钟，就能搞定的酸辣汤。。越到夏天，越觉得酸辣味儿开胃，总是想吃呢。。这次用的都是素食，没有加火腿丝，也可以加火腿丝、香菇丝、豆腐泡等，根据个人喜好增减。酸辣汤集酸、辣、咸、鲜、香于一身，开胃助消化，解酒去腻~~酸辣汤味道的好坏，取决于盐、胡椒粉和醋的比例。盐可以调节酸和辣的口感程度，胡椒粉
海鲜冬瓜汤

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海虹，我们北方的叫法，南方称青口，贻贝。肉质鲜嫩肥美，营养丰富。加上冬瓜，清甜鲜美不油腻。
快手韩式南瓜粥

wuli小婊砸哈

刚定了个3个月减肥计划，每天晚上要去健身房运动。怎么快速做出低脂，饱肚，又好吃的晚餐成了我最近关注的重点。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店里直接买了罐装南瓜粥，要看过有没有加别的东西，我买的是纯南瓜做的，所以和直接买南瓜做出来差不多，不想削皮蒸煮洗切了。。。所以选方便的方法。
淮山蕃茄蛋汤

泡泡蛇宝宝

夏秋交替，时冷时热，来点开胃养胃的很有必要
香芋排骨汤

绿野薄荷

芋头用的是香芋，这种芋头干香，面，比大芋头和一般的小毛芋头贵不少，要八块钱一斤，大概半斤一个。不过，它没有小芋头爽滑的口感。我喜欢吃这种香芋，也叫鹰嘴芋头。女儿就爱吃小芋头。

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