汤类菜谱

双菇乳鸽煲

跳跳猴

给做月子媳妇煲的汤，很好喝！清淡，催乳！
姜枣苹果汤

食·色

在寻找苹果解法的过程中发现这道被称为大姨妈汤的甜汤。当下感觉不错。一场秋雨一场凉，连日来阴雨绵绵，把曾有的暖意冲刷殆尽。夏日远远退去，成为遥远的传说。天空中飘满着阴冷二字，而这道苹果甜汤正好可以驱赶这日渐深沉的寒意。立马就行动起来，大枣太大，只用了两颗，干硬难切，也还是勉强划拉成几片。苹果懒得去皮，
广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤

隽膳汤品

锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道，汤中的海底椰，竹荪能滋阴、润肺止咳、清热利湿；葛根能清火，排毒；搭配健脾、除湿的薏米，芡实，淮山和猪骨同煲2小时，汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病之功效。
莲藕脊骨汤

田田妈

莲藕营养丰富，具有很好的美容养生效果，现在正是吃藕的季节，千万不要错过哦。用猪脊骨、排骨、棒子骨炖莲藕，只要放几片生姜和一点白胡椒粉，汤汁就非常鲜美了，原汁原味，无需放过多的调料。
鲫鱼白菜汤

美美兰子

这道菜算是我就地取材做的，一般鲫鱼都是和豆腐，萝卜，木瓜做汤多，因为今天没去买菜也没煲汤，刚好有鱼有白菜就自创了这道一鱼两味，有汤喝有鱼吃的家常菜。相信很多煮妇煮男为了餐桌上多道菜都有过物尽其用的做法。
西洋菜肉片汤

宣大爷是胖妞

终于等到西洋菜的季节了，好幸福。
养生猪心汤

?不爱吃糖的糖糖糖?

说到猪心很多人会觉得内脏类的胆固醇高容易胖但是其实猪心营养成分很高有很多微量元素偶尔实用是可以促进营养吸收的猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素C等，此外，吃猪心可以提高产后新妈妈的睡眠质量。猪心中含有的烟酸能够促进胃肠道消化吸收，帮助人体吸收更多的营养。猪心还有强健
莲藕排骨汤

Jimmyzhu

简单好做的骨头汤，将莲藕的清香炖入排骨中。简直是对生活的美好追求&美味佳肴让你来做。
油麦菜豆腐汤

樹格爾

最近几天感觉肠胃不舒服，似乎负担很重，所以就琢磨着煮点清淡的汤。
红枣枸杞南瓜汤

樹格爾

金秋时节，南瓜最是滋补。

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