汤类菜谱

海鲜味增汤

寻找桃花岛

味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱，味噌汤就是酱汤。味噌汤做出来的汤偏黄色，味道比较浓郁，一般可以跟海鲜一起煮汤，味道非常鲜美。很多人把味噌汤称为日本的“国汤”，日本人只要吃饭，必喝此汤。日本小学校教的进餐礼仪，首先就是第一口喝味噌汤，第二口吃米饭，第三口吃菜。日本人把味噌看成如同盐和酱油一样重要
竹荪干贝冬瓜汤

味谷的养生厨房

干贝肉质细嫩鲜美，营养丰富，堪称筵席上的一颗明珠，还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒，利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎，中暑高烧，小便不利、肾炎，昏迷等病症。竹荪的营养价值很高，富含粗蛋白质、脂肪及人体必需的多种维生素。做汤时加一点竹荪，味道鲜美中透出一缕山野清香。
鸽子汤

婴瞳123

哇哦，今天好滋补????营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。
肉丸白菜面片汤

fleung

使用冰箱里面的剩余的蔬菜材料，简单好吃，营养均衡。
滋补鱼头豆腐汤--威厨艺

威捷朗家居

鱼头和豆腐绝妙结合，鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。
银耳雪梨汤（苏泊尔炖锅版）

掌心上的麦粒

我家小妞过敏体质，每到换季总有一段时间是在处于过敏性咳嗽当中，西医说无解，虽说症状不厉害，但是当娘的瞅着心里别扭，于是平日里想尽各种办法尽可能用食物缓解些许，银耳本有清肺，润肺的功效，适合解秋燥，且银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。加之雪梨也是有助于化痰止咳、清热生津、润肺平喘，
汆糟汤

恬萝姑娘

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冬瓜鸭腿汤

Meggy跳舞的苹果

冬瓜鸭腿汤其实还是很适合现在喝的。冬瓜去祛湿利尿消肿的效果，而鸭肉也属于凉性的，吃多也不上火，煲出来的汤很清淡，没有多余的调料和油脂，只需出锅前撒点盐调调味儿就可以了。
蜂蜜莲子小肠汤

差不多，先森

1小肠清洗干净。2切成约4cm长。不能切太短，不然小肠煮熟了会回缩，包不住莲子。3莲子事先用温水泡好。4把泡好的莲子塞进小肠里。5下开水锅焯水，一是去腥，二是焯去粘液。6把焯好的小肠放炖锅，加少许料酒姜块。7炖一小时后如没立即食用可保温住。8食用前放至温热，加一匙蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜必须待汤温热才
川味豆腐鱼汤

山圪梁梁上的风景

鱼汤加豆腐，绝配

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