康康1818
忽冷忽热的天气使一向不怎么生病的我，最终没能抵挡住病毒的侵袭，患了严重的感冒，咽喉肿痛、咳嗽不断、声音沙哑，很是痛苦，而我又是那种见了药片难以下咽的人，怎么办呢？忽然想起前一段时间有米友发过一个“姜汁番薯糖水”的帖子，感觉这个对治疗感冒有一定的疗效。
眉儿美食
1原材料。猪蹄去毛后斩成小块，黄豆提前泡好2猪蹄凉水入锅焯水。3电炖盅内放入猪蹄、黄豆、姜片。4一次性加入足够的水，加入料酒。5通电煲约3小时。6吃之前加入盐调味，盛出后撒入葱花即可。
悠哈厨房
快手的早餐粥，燕麦、紫薯皆是粗粮，均富含膳食纤维。
仙姑的美食诱惑
【玉米山药排骨汤】——是一道味美香甜，营养丰富适合全家喝的汤水，有健脾开胃、去燥滋补的功效， 亦能补充体力，增加身体的抵抗力。
飘雪厨房
栗子是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，山药补脾益胃。这是一道鲜美滋补的鸡汤。
溪雅丽香
“路上有树叶，踩着会滑倒，妈妈抱着就不会摔跤了。”@Ponyo
一人食，西红柿鸡蛋疙瘩汤，简单家常的美味。
辽南蟹
寒性体质的人这一点特别不好，感冒吃药不吃药都不是那么容易好。都好多天了，嗓子还不舒服。那天上街买菜，忽的就想起来羊肉汤了，羊肉温补暖身，白萝卜清肺化痰，多好啊，就用它俩了，煮汤喝，一定会有效的。好的，马上行动，买肉买萝卜，煮汤。最简单最原味的汤，盐都不需要太多，吃的是本味儿，说来也怪，羊肉的那种香味
自负一生
简简单单的汤……
1剁好的肉馅放盐和嫩肉粉拌均匀2用肉糜挤成丸子备用3烧一锅清水，待水冒泡的时候把肉丸放进去，中小火煨熟4嫩豆腐加进去煮三四分钟5加盐和鸡精调味6关火撒入葱花即可7丸子放入锅中时火不能大否则肉丸容易散开
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