@那时花开@
用酸萝卜老鸭汤的调料，把家里的猪蹄花做成了酸萝卜蹄花汤，无论从视觉还是味觉都是一种享受。
七七鱼
1将50克牛奶倒入蒸碗中。2鸡蛋用蛋清分离器分成蛋白和蛋黄两部分。3将蛋黄倒入牛奶碗中，蛋白倒入无油无水的碗中，留下一会进行打发。4将蛋黄和牛奶搅拌均匀后放进蒸锅里蒸制，大约15分钟。5将白糖分三次倒入蛋白中，用打蛋器进行打发。6打成湿性发泡即可。7蛋黄蒸好后出锅。8取适量打发好的蛋白堆在蒸蛋上面。
含雪玫瑰
梨子性寒，不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或放汤，或与药材清炖。同时，患有胃寒、腹泻者忌食生梨；妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿、喉干舌苦、热咳、痰热、噎膈、肠燥便秘、胃阴不足等症，还可醒酒解醉。梨子所含糖分、有机酸和多种维
豆豆宝0622
滋润清甜的传统养生糖水，莲子的粉糯和银耳稠滑的清甜口感完美融合，口感清淡，再加上多款养生食材，女生的温补养颜秘方。
闲庭落
鸽子营养丰富，而且肉质鲜美，还有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养多么丰富。鸽肉不仅营养丰富，还有一定的保健功效，可以预防多种疾病，同时也是大补的东东。 从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调
柠檬香茉莉
玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。钙含量接近乳制品，可降低人体胆固醇，具有防癌抗癌作用。
duoduomm
1汤最重要是清淡，所以只要萝卜跟干贝就可以了2萝卜洗净切小粒，具体要怎么切，可以根据自己的需求3干贝洗净，用温水泡10分钟4准备好高汤，这里我用的是骨头汤，这是煮了第二遍的骨头了，汤比较白5把切好的萝卜跟泡好的干贝连泡干贝的水一起下锅，先大火煮开，用文火煮15分6加少许盐巴就可以起锅，清淡可口的萝卜
82年的矿泉水
玉米的食疗价值 [性能] 味甘，性平。能调中健胃，利尿。 [参考] 含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。 玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。 [用途] 用于脾胃不健，
江上飞雪
适合中老年朋友们两餐之间餐用。
暮雨云烟
1将黄瓜和精肉切丝备用。2锅内放油，烧热后放葱花炝锅。3再加入肉炒至七分熟。4再放入黄瓜丝微炒片刻，再依次加入盐、生抽。5最后加入适量水，待汤烧开后加入蛋液，皆可盛出。
手机版
鲁ICP备17000595号-38