冬季心情
自家种的南瓜，取其茎，做成了一道菜。瓜茎有点粗纤维的感觉，豆皮的豆香与韧劲，蚝油的咸鲜，让这道不起眼的菜，有了一种特殊的味道。
安安0118
1准备西兰花一个，冲洗干净切开备用2西兰花切成小块，用清水冲洗一下，锅里放入冷水烧开，3西兰花放入开水中焯‘熟后捞出，控干水分备用4锅上烧邮至八成热放入算蒜蓉炒香，5放入西兰花煸炒一下，加入调料即可6蒜蓉西兰花炒好了
一道清肠健身的凉菜，口味咸酸，搭配米饭或荤重口味菜肴时，更显清爽。
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此菜做法简单，普通的黄瓜一下就高大上了，口感酸甜辣，很爽口！
良生有意
今天做一道比较轻松的小食类菜肴，即可当零食又可当下酒菜，其实吃起来跟薯片差不多，好了下面进入制作
清水淡竹
南瓜作为夏日里一种既营养又廉价的保健品，是餐桌上的美味，就一道简简单单的清炒南瓜丝，也很受家人的喜爱
lengnina
老妈自己晒得卤水豆干，现在天气好可以多晒一些放着。咸豆干就是把鲜豆腐切稍厚点的大块用大量的盐腌透，然后晒得干干的，放很久也不会长霉。
杏梧
山药，秋葵，蟹味菌都是健康食品。而且三款食材的口感非常和谐。咸鲜爽脆
nageya
白小厨自创菜，不断追寻美味。
鑫姐厨房
简单的蒸菜，非常适合新手与爱吃辣椒的人。
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