什么都可以有,就是不能有病;什么都可以没有,就是不能没有健康。要健康有很多种方法,有钱的吃补品,有时间的多运动……而其实真正能补的还是食补,比如我们平时吃的菜就尽量要健康为主,荤素搭配合理,多吃一些营养价值高、能提高人体免疫力的菜,而且当我们做一些营养价值高的菜时,尽量少放一些不必要的调料,也不要选
1猪油板去皮洗净。2然后切成小块。3放到干锅中。4加半碗水大火煮开。5再关小火慢慢煮半小时。6煮到1小时的样子。猪肥肉变成焦黄色。7最后捞出油渣子。8油渣子可以留着做其他用。猪油要冷却后再倒进瓶子里,不用的话可以放冰箱冷藏。9放过冰箱以后就变成白色了。小窍门1.煮的时候要用小火慢慢熬。 2.中间会有